跟着巫云一起进行关节热身后，巫云笑着说道：“来吧！我们先进行杠铃深蹲。斯嘉丽，你平时的极限是多少？”

斯嘉丽有些得意道：“80kg！没吃早饭估计只有70kg左右！”

巫云点了点头，确实这力量水平在普通女性中算是很不错了！

“看样子我们共用一个深蹲架的想法行不通了！一人一个深蹲架！免得我来卸片！轮番休息吧！”巫云指着面前的深蹲架说道：“女士优先！”

斯嘉丽也不客气，将深蹲架上的杠铃杆调整到适合自己的高度，拿着空杆开始上下蹲起。

巫云光明正大地站在侧面看着斯嘉丽动作，以及那因为深蹲下去臀部的完美曲线。

几组下来，巫云的重量已经加到了160公斤，他的两倍体重。

看到巫云很轻松地完成了160kg做组，不由得对巫云竖起大拇指道：“真强！”

巫云深呼吸一口气后道：“该你了！”

斯嘉丽闻言，先是紧了紧腰间的护腰皮带，深吸一口气然后走到50kg杠铃下方。

“八！”

“九！”

“十~”第十个的时候，巫云见斯嘉丽的身体微微有些前倾，动作快要变形，于是赶忙走到她的后面，将手搭在杠铃上微微带了些力气，于是斯嘉丽便完成了最后一个。

“哎呀~累死我了！”斯嘉丽娇喘道。

巫云鼓着掌：“不错不错！还可以再加点！我帮你辅助！”

巫云随即又给自己加了20kg，噗嗤几下便又完成了一组。

缓过来后，巫云走在斯嘉丽背后，和斯嘉丽的身体隔着十多厘米的距离，准备探身用手握住杠铃帮忙辅助。

“别这样！”斯嘉丽看着镜子里两人的身影，说道：“从我腋下进行辅助！”

巫云当然知道这个姿势，对于一男一女来说过于亲密。

似乎看出巫云的迟疑，斯嘉丽笑道：“没事！我不介意！”

巫云听到这话也不迟疑，双手从斯嘉丽腋下穿过，用自己手肘勾住斯嘉丽的腋下。

这个姿势，巫云能很清晰地闻到斯嘉丽身上的香水味和洗发露的味道，这让几天不知肉味的巫云有些心猿意马。

斯嘉丽用力蹬地，将杠铃从架子上扛起，往后退了一步。

巫云也跟随着往后一退，然后双腿分开，微蹲，准备随时开始发力。

尴尬的是，随着斯嘉丽的屈髋屈膝，臀部不可避免和巫云有轻微的擦挂。

这种朦胧暧昧的触感是最吸引人的地方，不可避免的巫云腿部有了充血的迹象。

随着再一次的下蹲，斯嘉丽明显有了不一样的感觉。

抬头看了看镜子里两人都有些涨红的脸色，斯嘉丽喘着粗气道：“再来两次！”

“五~”

“六~”