“呦呵，看来你还是很有精神的嘛！也许这万斤重的重狂刀重量还是太小了，明天再加点吧！嗯，就先加到五万斤吧。”星辰仙帝看到自己手边的茶杯里竟然飘进了几粒灰尘，面色微愠，再加上看到虚道这幅精力饱满的模样，悠悠的调侃道。

“不要啊！师尊，徒儿知错了。”虚道苦着脸求饶，虽然星辰仙帝看起来慈眉善目的，但是在操练虚道的时候一点都不和蔼，简直就是腹黑到了极点，总是能想到各种惨绝人寰的方法来操练他，简直就是魔鬼，变态。

星辰仙帝呵呵一笑，放下手中的茶杯，玩味的说道，“好了，不跟你开玩笑了，对于现在的你，万斤之重已经是极限了，再加重重量的话，你这小身板是吃不消的，这点为师还是知道的。”星辰仙帝微微一笑，撇撇嘴，说道。

就像他说的，他只是开玩笑而已，真的只是开玩笑。

“师尊，这一点都不好笑好吧。”虚道气呼呼的说道，一屁股坐在椅子上，一口气将面前茶杯里的水喝光，也不在乎里面落了几粒灰尘。

“你小子还长本事了，敢跟师尊顶嘴，少啰嗦，快把上衣脱了。”星辰仙帝不客气的说道，右手不客气的在虚道的后脑勺打了一下。

虚道闻言，乖乖的把上衣脱掉。

星辰仙帝右手一招，茶桌上的一瓶赤红色的液体就飞到了星辰仙帝的手中，这瓶赤红色的液体乃是星辰仙帝新炼制的舒筋散，在虚道完成负重训练后，抹在身体上疏松经络，不至于伤到虚道的身体，留下暗伤。

“啊！啊！啊！”

舒筋散刚一抹到身上，强烈的药力瞬间涌入虚道的身体中，刺激着他全身的经脉和肌肉，让虚道发出了杀猪一般的惨叫声。

星辰仙帝炼制的舒筋散和筑基灵液一样都是药性极为强烈的灵液，虚道只感觉到全身的肌肉仿佛被撕碎一样，之后又被一万只温柔的小手按摩一般，然后再是撕裂肌肉，如此循环往复，那疼痛可是痛入骨髓的。

“洪叔，我要二十斤火牛肉。”训练了一上午，虚道早已经是饥肠辘辘了，离开自己的院落，飞快的冲到食堂，向大厨洪叔要了二十斤火牛肉。

自从虚道开始负重训练后，食量大涨，一顿饭吃二十斤火牛肉都不在话下。

火牛是黑岩山脉比较常见的一阶妖兽，其肉质不仅鲜嫩而且富含灵力，为广大练气期修炼者所喜爱，而黑岩宗的灵兽园中也豢养了大量的火牛供宗中弟子食用。

“呦，虚道啊，一个月不见，你的饭量又变大了啊！”洪叔头也没抬，一边给虚道切下二十斤火牛肉一边和虚道聊天。

洪叔为人和善，虚道和他关系也很好，点点头，说道，“嗯，最近修炼比较累，多吃点补一下。”

“哈哈，修炼刻苦还是好的，这世上哪有什么天生的强者，哪一方强者不是经历了无数的痛苦和磨炼才成为强者的。”洪叔幽幽的说道。

刷刷刷

随着洪叔双手的翻飞，手上的黝黑菜刀如一只蝴蝶一般在空中飞舞着，而他手下那一块牛肉就被切成一片又一片的火牛肉片，旋即整整齐齐的摆放在雪白的盘子中，被洪叔推到了虚道的面前。

虚道对洪叔点点头，眼中一抹精芒闪烁，道，“洪叔，你的刀法很高深啊。”

“呵呵，只不过是手熟而已。洪叔我做这一行已经几十年的时间了，每天重复的做这些事情，就是再笨也能够做到这般地步了。”洪叔倒是没在意虚道的惊奇，仿佛是很平常的事情一般，无所谓的说道。

虚道笑了笑，端着火牛肉就坐在了饭堂的椅子上。

“哎，道哥，你什么时候改行做屠夫了？怎么每天都能听到你的院子里传出惨烈的杀猪声音。”胖子唐元端着自己的饭菜坐到虚道的旁边，圆滚滚的身体往凳子上一坐，就像一座肉山一样。

“你才是屠夫呢！你全家都是屠夫！”虚道没好气的白了唐胖子一眼。

唐元说的杀猪一般的声音虚道自然是清清楚楚的，因为那声音正是从他的口中发出的。

唐元嘿嘿一笑，道，“嘿嘿，不过道哥，你现在怎么吃的这么多，比我吃的都多。可是为什么你吃这么多还是这么瘦，本少爷吃这么一点就长肉，上天不公啊！”唐元看到虚道的面前堆起来的一大盘火牛肉惊讶无比。

虚道撇了一眼唐元面前的盘子，嘴角微微抽搐，没好气的说道，“你这吃的还少啊！都快赶上一般人的三倍了！”