面对来乐的挑衅，陆奇眨巴了两下眼，然后端着空碗起身，向厨房走去。到了厨房，陆奇发挥出他的三寸不烂之舌，终于让厨子给他加了勺饭。就近在厨房边吃了，然后将空碗还回到里面，陆奇悠然自得地沿着游廊朝外面走去。
“嘿，怕了吧？”来平走后，来乐也匆匆吃完了饭过来还碗，路上遇见了陆奇，挑着下巴道。
“怕得要死。”陆奇配合地缩了缩肩，然后便继续前行。
绕到了一进落内，他却并未接着往南房方向走，而是停留在了垂花门左侧的一扇门前。门内是府中的花池，此时没到浇花的时辰，所以木门还封闭着。门前有着一大块空地，陆奇便是看中了此地的空旷，因为他要趁这一下午空闲的时间，重新熟悉一套步法。
按他原本的想法，是准备等身体养好之后，再逐步捡起武当的技艺。到时通过练习，他既能多些防身能力，也能在这个过程中强身健体，充盈气血，从而更快达到冲穴期。
但计划赶不上变化，书僮的比试傍晚就要开始，他已经没有时间安心养伤。如果只是来安也就罢了，但来乐捶墙那一拳他看了个清楚，自问凭现在的小身板，估计抗不了两下。
气力这东西短时间内是提高不了的，像内劲、暗劲、寸劲等手法，以及八步赶蝉、梯云纵等轻功，也只有出现内力，也就是血气后才能使用，所以他目前所能做的，就只有训练一些技巧性的东西来尽量规避伤害。比如现在所要练习的，便是一套名为“九宫八卦”的步法。
九宫八卦步是陆奇上一世从九宫八卦阵中所悟。八卦阵本是军阵，处于劣势的步兵方通过有意识地引导，使骑兵从战阵两端的直线冲杀，变成在阵内的环型路线，是一套利用空间的阵法！这套步法脱胎于此，自然也是以引导对方走向为主。它要求修者身在九宫，行于八卦，从而使自己在进退之间步伐轻灵，变化多端，同时也让对手难以预料，只能打着空气。
从行走方位上，它可分为前进步、后退步、闪身步、转身步、凌空步、蹲身步，蹲身步中有一招就是他之前碰瓷用的“不动如山”。
当陆奇创出此步法后，他惊讶地发现九宫八卦步与武当的其它身法竟息息相关。比如你想在平地上快若奔马，那就要学八步赶蝉。八步赶蝉是什么？它就是用血气附着在双足后，通过踏地接连不断地向前突进八步的步法，实际上就是前进步的八步连环。至于梯云纵也是同理，是凌空步中“紫燕穿云”的连招版。所以九宫八卦步可是说是武当步法的根基，要是先学会它，之后练其它身法时都将事半功倍。
由于目前这具身体缺少锤炼，所以即使陆奇脑子里对九宫八卦步熟得不能再熟，也得重新练习，不然知道做不到，一切都白闹。
没有反馈就没有提高，陆奇当然不会潦草地随着感觉空练。在地上捡了块有尖棱的石子，他先弯腰圈转着画了个大圆，然后蹲在圆里，一笔一划在圆内侧的八个方位各勾勒出了个弓形，最后又在自己脚下画了个半圆，这才大功告成，丢开了石头。
这是九宫八卦图，陆奇要用它来提醒自己动作的幅度是否合乎规范。
地上的九个区域便是九宫了，分别为东方震宫，西方兑宫，南方离宫，北方坎宫，四偶角则为乾、坤、巽、艮四宫，最后是中央的中宫。从站位来看，则是正南背北，左东右西。
如今陆奇身居中宫，左手左足朝向东方震宫，右手右足朝向西方兑宫，身体正面朝向南方离宫，身体背部朝向北方坎宫，目视东方震宫，这便构成了九宫步的预备势虚步桩。
作为基础，九宫步往往是单步一循环，所以无论之后是进是退，是闪是转，是腾是蹲，在做出动作后，都得返回到这个姿势，然后才能进行下个动作。如果不这样，落脚点一变，九宫方位也随之更改，那步伐势必会变形。只有练到深处，身动九宫动，腾挪不逾矩，这才能形成连招。但那不仅需要练习，还得有深厚的血气作为支撑，陆奇目前自然是有心无力。
他从前进步中的正前步开始练习。左足迈前一步落地成弓形，脚掌点地后却并未立即收回，而是低头看了眼脚下，此时破洞的布鞋前端刚刚蹭到了震宫，离完全进入还缺了好一段距离，算是失败了。
对此陆奇早有预料，所以并未灰心。精心判断了差距之后，他返回了虚步桩式，正打算再次抬脚，一个魁梧的影子遮住了震宫所在。
“果然是个毛头小子，午觉都不睡跑这来跳格子。”影子的主人正是来乐。他自然看不懂九宫的奥妙，说完这句话后，又嗤笑了一声，然后再不理会陆奇，一个人自顾自地回房了。
来乐的打击未能在陆奇心里留下一丝涟漪。没有人遮挡卦象后，他再次大跨一步。这次倒是踩进了震宫，但位置偏高，脚尖已经露出了界限。实战之中，差之毫厘，谬以千里，陆奇当然不会得过且过，再次调整了力度，这才准确地将脚步踏入了弓形区域内。
随后为了巩固，陆奇再次重复了三十二次。由于上一世经验丰富，所以在开了好头后，这三十二次踏步，次次都准确入宫。
略作调息，陆奇便不在正进步上多停留，开始练习前进步中的斜进步与后进步。斜进步要求左足向前踩进东北方的艮宫，而后进步则是右足向震宫迈进，成右弓步。和之前的练法大同小异，在前期找准力度后，陆奇便如一架精密的傀儡般，很快便能将步数丝毫不爽地复现出来。虽然对力道的掌控很有自信，但陆奇并未落下巩固的过程，每种步数他都重复了三十二次之多。
地面上每扬起一蓬灰尘，处于天空正中的太阳便下倾了一分，终于，时间到了未时午休结束了。沈蓉放了陆奇半天假，所以这个点对他来说没有任何意义，他仍在争分夺秒地练习着。