几个之前看不起焦严甲的人，找到焦严甲，对他进行辱骂和羞辱。他们嘲笑他的炼体期修为，说他是一个弱小的废物，没有任何用处。

焦严甲感到非常愤怒和屈辱，他不想忍受这样的侮辱和攻击。他决定向这个弟子发起挑战，让他看看炼体期修士的实力和毅力。

这个弟子是一个练气期修士，他高傲自大，认为自己无敌。他没有将焦严甲放在眼里，认为这是一个轻松的胜利。

两人开始比斗。焦严甲运用了他在魔兽山脉中领悟的战斗技巧，身形灵活，招式犀利。而这个弟子则运用了练气期的真气，攻击强大而迅速。

两人你来我往，互相攻防。焦严甲虽然是一个炼体期修士，但他凭借着魔兽山脉中的经验和领悟，丝毫不逊色于这个练气期修士。他的身形灵活自如，躲过了对方的攻击，同时用炼体期的力量和防御抵挡住了对方的攻击。

这个弟子越来越惊讶和紧张。他没有想到焦严甲能够抵挡住自己的攻击，甚至还在不断地反击。他的心中开始感到不安和恐惧。

渐渐地，焦严甲开始占据上风。他的招式越来越犀利，身形越来越灵活。而这个弟子则开始疲态尽显，攻击和防御都变得迟缓和无力。

最终，焦严甲发出一记强大的攻击，将这个弟子击败。这个弟子倒在地上，气息奄奄。

周围的人都被这一幕惊呆了。他们没有想到焦严甲能够战胜一个练气期修士，这简直是一个奇迹。他们开始对他刮目相看，心中也充满了敬意和钦佩。

焦严甲站在那里，心中充满了喜悦和自豪。他知道，这场胜利不仅仅是对自己的证明，也是对那些看不起自己的人的打脸。他从此之后在宗门中地位飙升，得到了更多人的尊重和关注。

就在焦严甲回到他的住处的时候，焦严甲坐在自己的房间里，面前堆满了凌皓然送来的魔兽肉。他花了整整一天的时间，将所有的肉都吃完了。他的肚子里充满了食物，但是他的心中却依然感到空虚和饥饿。

他并没有烹饪这些肉，而是直接连肉带皮地吞入了腹中。他的身体就像是一个无底洞，不断地吞噬着食物，但是饥饿感却依然没有消失。

突然，焦严甲感到自己的身体内部发生了一股奇妙的变化。他的气息开始变得稳定而强烈，身体内部的力量和能量不断地涌动着。

他感受到自己的炼体修为有了明显的提升。原本在炼体期中摸索徘徊的他，一下子跨入了练气期一层。他的身体变得更加坚固和有力，防御力和攻击力都大幅度提升。

焦严甲感到自己的身体中充满了力量和信心。他知道，自己已经不再是那个被人看不起的炼体期修士了。他已经突破了自己的极限，迈向了一个全新的境界。

他站起来，感受着自己的身体中涌动的力量和能量。他准备走出房间，去寻找那些曾经看不起自己的人，让他们看看自己的真正实力和价值。