“扎马步会吗？”

“会的会的。”

“那你能扎深点吗？”

“这还不够深啊？”

“你这完全就是站着啊，给我下去！”

银月山上，郑不凡在夕阳下扎着马步，一旁的是指导他的李希秀。

李希秀虽然年仅十三岁，但自幼就跟着父亲李无畏学武，在炼体上远远胜于没有炼过体的零基础郑不凡。

银月山是他们的必经之地，据传这曾经有人在这座山上目击过狼族里最为强大的银月狼，因此这座本无名字的山就被赐名银月。

“张小姐，银月山真的有银月狼吗？”孙青抱着一堆柴向张两仪走去，问道。

“应该是有的，我爹也曾说过他见过一只能够化为人形的银月狼王，不过也只有一面之缘罢了。”张两仪掏出一把锋利小刀，熟练地剖开刚刚猎来的野兔。

郑不凡在十里坡上五百年，绝大部分时间都是坐在石椅上钻研《剑典》，基本没有怎么锻炼过身体。

经李希秀一折磨，他都快哭出来了。

“休息一下啊…休息一下！”郑不凡跪伏在地上，喘着粗气。

李希秀哼了一声，不屑的说道：“你这一分钟都坚持不下来，怎么练《搬山法》啊？”

郑不凡苦着一张脸，不甘地捶了捶地面。

他也很痛恨自己为什么五百年都忽视了身体的锻炼。

若是这五百年他坚持每天二十个俯卧撑，三十个仰卧起坐，那量变早就堆积足够导致质变了。

这个世界的炼体和原来地球的健身大同小异，只是在这里炼体可以借助天地的力量，借天地的伟力来打磨己身。

“得了，我看你是真虚了，歇会吧，晚点再练。”李希秀摇了摇头，说道。

郑不凡扎了三十秒马步，腿就颤抖个不停，连站起身来都颇为费劲。

好不容易挪到一块大石头上边坐下，郑不凡又跳了起来。

“卧槽！！有虫！！”

孙青此时正好空闲，就走过来想帮个忙。湊前一看，郑不凡刚准备坐下的石头上面有一只褐色的蜈蚣。

“银月蜈蚣吧？是不是褐色的，它没毒而且很温顺，你可以和它玩的，绝对不会咬你。”张两仪一边处理着野兔一边说道。

孙青恍然大悟地点点头，伸出手指，褐色蜈蚣顿了一下，就爬了上去。

“我靠！你是魔鬼吗？”郑不凡惊恐地往后一撤，一不小心重心失衡就坐在了地上。

“郑先生，你怕虫吗？”孙青拿起褐色蜈蚣，仔细的观察了一番后问道。

“有一位算命先生跟我说过，我生来英俊且有腾龙气运，但却有一物会败坏我的气运，那便是…丑陋的虫子。”郑不凡一本正经地解释道。

“原来如此。”孙青把玩了一会蜈蚣，又把它放走了。

…

夜色很快笼罩了天空，在这无垠星空下的银月山上，唯有一处地方是光明的。

篝火旁，张两仪盘膝而坐，双目紧闭，她在调整着自身气息，练一门叫做《绣春心法》的一种内功。

孙青则在活动筋骨，弯弓射不远处的一棵树，他是在做康复训练。之前被郑不凡重伤后他的弓道修为下降了不少，需要一些练习来重新适应弓矢。

李希秀也很勤奋地扎着马步，这会儿已经过了五分钟，他的腿仍不见半分颤抖，可以看得出他的身体底蕴不俗。

至于郑不凡，他也很勤奋。