接着他又自然而然的演示起易筋经十二式来，韦参献杵第一式，韦参献杵第二式，韦参献杵第三式，摘星换斗式…，华飞感觉自己就是韦参在摘星换斗，又在用力拽一头不听话的牛尾巴，击爪亮翅，九鬼拔马刀，三盘落地，青龙探爪，打躬式，卧虎扑食式，掉尾式一直到结束，华飞都沉浸在自己的世界里，好像忘了周围的一切，忘了自己是在演示。今天的一切练习和以往的又熟悉又陌生，熟悉的是一切练习的还是之前练习的东西，陌生的是自己好像抓住了什么，又好像什么都没抓住，只是对所学的理解似乎更深刻了。

看见华飞练完了，但是好像还在那边沉思什么东西，方旋准备叫了，但是被净空师傅拦住了。

过了一直有十几分钟，华飞才从朦胧状态下清醒过来，这时他全身一阵啪啪啪响动，好像好久没有活动的人，突然做了一下拉伸，顿时浑身舒坦，好似全身筋脉全部打通了，有股气流从头顶一直到脚底，全身每个毛孔都在呼吸一样，忍不住要大叫一声。

突然抬头一看，净空师傅正在对自己微笑，自己的父母也在看着自己。

这才想起来自己是在演示，有点不好意思的挠了挠头。

“净空师傅，我这刚才是怎么了，怎么练着练着自己都不知道自己怎么演示完了”

包括华腾他们，所有的人都看向净空师傅。

“这应该是顿悟吧，我当年也有过一次，不过是在我练武十几年后才有的，如痴如醉，感觉好像是有个什么一直阻挡自己膜一下子裂开了，自己的天空一下变得清晰了，感知更加敏锐了”净空师傅回忆说。

华腾和方旋听了，面面相觑，如果这人不是净空师傅的话，他们一定以为这个人是个大骗子。

“嗯，就是这种感觉，我现在感觉自己对八段锦和易筋经十二式的体悟比之前更深了，全身通畅，好像都能感觉到自己全身的每个毛孔在呼吸，但是又一仔细感觉，好像没有”华飞说道。

“就是这种感觉，哈哈哈，你小子如果放在古代也是个武学奇才了，哈哈哈”净空师傅难得的开怀大笑道。

方旋和华腾听了，一阵无语，这一大一小，也真是……

接下来是卧虎功20分钟，俯卧撑的姿势趴好，然后双臂弯曲，大小臂夹角120度，两手掌虎口相对，相隔一手掌宽距离，双腿略弯，膝盖不能碰到地面，腰挺直。摆好姿势后，华飞开始用意念放松腰部，慢慢的用意念放松全身。如果从外面看的话，感觉华飞应该是全身紧绷的状态，但有给人一种放松的感觉，像一只趴着的老虎，放松但随时准备发动攻击。时间一点一点的过去，以往的时候华飞练到15分钟的时候身体就有些轻微抖动，腿打颤，肚子也打颤，但今天却一直没等到身体有反应，会不会是时间还没到。

“时间到”净空师傅宣布道。

“时间到，我怎么还没感觉来”华飞问道。

“要不，你可以继续，我不介意”净空师傅半开玩笑的说道。