数个小时以后。 卧室之中，大床一片凌乱。 地上还丢了不少的鞋子，吊带黑丝和卫生纸。 陈九安躺在床铺上，轻轻抚摸着身边女子的后背，触手柔软温热，这个女人肌肤真如羊脂白玉。 微微吐出一口气，他打开了系统界面查看。 【叮咚！家族成员扩充，发放奖励。】 【奖励宿主生命力+100】 【奖励宿主物品健身房*1】 【奖励宿主家族点数+400】 照样是三个奖励！ 第一个是常规的奖励，生命力。 没有任何犹豫，他直接念头一动，添加在了身体之中。 一股暖流涌过，涌入四肢百骸，五脏六腑，全方位的强化着肉体，刚刚的疲劳这时也是一扫而空，体力恢复到了巅峰状态。 【生命力：2500】 陈九安握了握拳头，青筋毕露，如同蟒蛇，一股强大的力量在五指间酝酿而起，只要释放出来，立刻就是石破天惊。 深吸一口气，心脏砰砰直响，心肺功能非常强大，宛如最好的发动机，能够爆发出来极强的功率。 陈九安看向第二个奖励。 健身房！ 水晶宫，御膳房，家族仓库，眼下的健身房属于是第四个家族建筑！ 念头一动，陈九安打开了系统界面。 【名称：健身房】 【介绍：一座神奇的健身锻炼的场地，在这里锻炼的效果将翻倍，大幅度提升身体素质。】 【防御+5，自愈+5，治愈+5，智慧+5】 陈九安大喜过望。 这个健身房和御膳房一样，乃是家族之中提升实力的重要道具之一。 一个是通过饮食。 一个是通过锻炼。 最后一个奖励，家族点数四百。 现在的家族点数也达到了一千点。 “你乖乖在这里休息。我出去一趟。”陈九安摸了摸艾琳的脸蛋，将黏糊糊站在脸颊上的发丝拨开。 “嗯。我要好好休息。” 艾琳闭着眼睛，嘴里下意识的说道。 陈九安笑了笑，径直离开了房间。 现在是六月份的天气，不过在这个水晶宫之中，并没有一点的炎热。 站在水晶宫的大门前，他朝着周围观察了起来。 很快，目标锁定在前面的一个羽毛球运动场。 这是一个很好的存放健身房的所在。 下去后，陈九安直接来到了羽毛球场。 将中间的网隔清理出来后，他念头一动，从系统空间中健身房取了出来。 轰！ 一阵巨响以后。 羽毛球场出现了一座庞大的健身馆。 而于此同时。 系统的声音响了起来。 【叮咚！】 【家族健身房建筑任务完成】 【奖励宿主生命力+100】 【奖励宿主超级蛋白粉*100】 【奖励宿主恢复胶囊*100】 这个任务完成了，照样是奖励了三个奖励。 很快，陈九安的生命力达到了2600点。 这个生命力层次，已经超过陈墨星和梦魇之魔五百多了。差不多是五分之一。 若是要打架的话，已然可以占领上风。 随后。 陈九安取出了一罐子的超级蛋白粉。 这一罐子就是两斤，上面还有说明书，作用是可以作为运动补充剂使用，可以使得生命力在两百点以下的人类使用，并迅速提高身体素质。 “对我没有用处。” 陈九安看完后摇头，将东西丢进了空间中。 目前而言，生命力低于两百的点，有一些女人和护卫。 护卫则主要是龙象侍卫和影子暗卫。 龙象侍卫召唤出来的初始数值是180点。 影子暗卫的初始数值只有90点。 陈九安拿起了另外一种物质，恢复胶囊。 只见这是一种透明的物质，呈现椭圆形，宛如花生米那么大，外表淡黄透明。 陈九安看向了这个胶囊的介绍，吃了以后，可以直接恢复体力。 五百点以下的生命力，一粒之后可以完全恢复体力。 五百点以上，需要多颗恢复胶囊才能将消耗的体力完全恢复过来。 这个东西，倒是对于陈九安有点用处。 存放到了空间中，望着前面的大门，他一推而去，走了进去。 前面便是一个接待大厅看，后面是一个服务区，有更衣室，储物室，卫生间等。 参观了一圈后，陈九安通过电梯来到了二楼。 这里也被划分为了数个区域。 入眼的便是跑步区，前面堆满了跑步机，和椭圆机。 此外还有固定器械区，配备了动感单车和划船机。 最后是自由重量区，有哑铃，杠铃等。 陈九安蹲身双臂抬起了一只杠铃。 这个重量很轻，大约只有两百公斤。 打开跑步机试了试，即便开到了最大，陈九安也可以轻松跟上。 这些训练器材，并不适合他现在的实力。 来到了三楼。 这里同样有重量训练区，此外还有力量训练区，有深蹲架，卧推器，此外还有瑜伽和普拉提区。 四楼。 这里有动态灵活训练区，平衡板，弹力带等，主要训练的是动态灵活性。 还有高强度间歇训练区和功能性器械区。 五楼，瑜伽室，修复室，舞蹈室，武道室，冥想室，康复室，按摩室，游泳馆，生命力测试房…… “这里还可以测试实力……” 陈九安走进来。 这里有不少的测试仪器。 他来到了一台仪器前，好奇的打开了开关的按钮。 一个虚拟运动达人的形象出现了。 电子合成音响了起来：“你好，我是体测小陈，请问测试者你有什么需要帮助的吗？” 陈九安说道：“你有什么功能？？” 电子音说道：“我是智能体测机。你可以叫我小陈同学。 我融合了生物识别技术和人工智能，可以准确测量和分析各项生理指标，例如心率、血压、体脂率、肌肉量等，并根据体测者的年龄、性别和健康状况提供个性化的运动和饮食建议。” 智能体测机。 也不知道这个机器可不可以测试出他现在的身体素质。 某些数值，会不会报表？？ 陈九安说道：“小陈同学，你来测试一下我的身体状态。” “好的，请按照步骤操作……” 陈九安测试了起来，手掌放在前面的金属垫上。 滋滋…… 一股微弱的电流产生了，手掌产生了一丝轻微麻痹。