打铁还需自身硬，要想变强，扎实的基本功必不可少。

盛意教三个徒弟引气入体，并给他们开了灵窍之后，给三个徒弟安排了素质训练，每日环山晨跑五圈，没跑够不准下来。

延寿山高耸入云，是西洲出名的高山。

盛意在根骨重塑完成前不宜做剧烈的运动，于是领着三个徒弟来到宗门前的山路后便在山路前的大石上坐下，一边逮着小雪豹揉揉捏捏，一边叮嘱。

“不准用灵力助跑。谁要是用灵力作弊，等着挨揍。”

盛意晃晃手中的木剑，她向来教学与生活分开，平日里相处可以和颜悦色，但练功出不得半点差池，她也不容忍徒弟有偷懒的余地。

三个徒弟乖巧地点头，“嗖”地一下如离弦之箭冲了出去，几息之间便没了影。

……

“真跑？”待离开盛意视线之后，楚玄商停下来。

泽祈跟着停下脚步，而段砚遥则是顺势一翻，轻盈在树上落脚。

段砚遥顺势在粗壮的树枝上躺下，姿态闲适又恣意：“小姑娘让你跑你就跑啊？三个人加起来都几千的岁数了，还需要晨跑来锻炼基本功？”

泽祈微笑，面容和善：“跑跑也不是不可以。她也是一片好心。我们一起跑吧。”

段砚遥瞥了泽祈一眼：“我可不像你，来之前是大善人，来之后是好徒弟，你跑便跑，我要补觉。”

听出段砚遥话里的阴阳怪气，泽祈脸上出现困惑的神情，像是听到什么无法理解的事似的：“好徒弟是个贬义词么？按照规则做对的事，难道不好吗？”

段砚遥“啧”了一声，其他三个人里他最烦跟泽祈说话，那种虚伪的腔调，仿佛泽祈跟他们不是一个世界的人。

劝不动段砚遥，泽祈也不强求，按照盛意的规矩老老实实地晨练。

段砚遥看他真跑，嗤笑一声，对上楚玄商的视线：“怎样，跑不跑？”

说起来，三人中只有楚玄商是人，身体素质最脆。

他也就嘴巴厉害，若是把嘴封起来，随便一个人都能把他拐走，没什么战斗力。

楚玄商淡淡地呵出一口气：“一步登天。”

话音刚落，言出法随，楚玄商身影一闪，人消失，估计已经到了山顶。

段砚遥：……

行叭，遥遥领先。

……

盛意坐在石头上等三个徒弟回来，闲下来就给小雪豹按摩。

只是小雪豹始终不领情，稍微不留神就会溜走，盛意看它野性难驯，怕它跑进林子里再也找不回，索性从芥子囊里拿了条小被子，把小雪豹团团裹住。

小被子把小雪豹裹住，只露出一个毛茸茸瞧起来软软的豹豹头，盛意拿出梳子给小雪豹梳头。

“嗷！”

孟慕本来就不是纯灵兽，作息也跟灵兽不同，眼下还未睡醒，被盛意这么一折腾，起床气顿时就上来了。

烦死了烦死了，干嘛老招惹他？！

孟慕突然发力在盛意的怀里剧烈挣扎起来，盛意没想到他会这般，小雪豹脱手眼看就要摔下石头——

“小心！”小被子散开，盛意一手抱住小雪豹的肚子，一手托住他的圆圆的屁股墩。

好不容易接住小雪豹，谁知它压根不领情，亮出爪子对着盛意的手臂就是一咬。

猛兽的尖牙刺入她的皮肤，盛意感到一阵刺痛，但还是忍住了下意识把小雪豹扔出去的冲动，把小雪豹从怀里放了出去。

小雪豹跳开时还顺势往盛意的手臂抓了几下，三道红痕以及一个狰狞的牙印顿时出现在盛意白皙的手臂上。

盛意瞧了眼自己的伤势，再看小雪豹跳离她的怀抱后雄赳赳气昂昂的模样，多少有点心凉。

果然还是养不熟吗？

盛意有点灰心，拿出之前准备好的灵丹服下，并拿药粉敷在伤口上，顷刻就伤口便消了许多，但因为抓咬得实在太用力，还留着淡淡的疤痕。

这还是在小雪豹年纪小的情况下。