该死的家伙，看来必须要加快实力的增长了。

身体不断的扭曲变形，陈冲再一次次的拉伸下，终于再次捡起了万妖朝的入门。

以我现在的身体来看，在练之前的套路显然是功倍事半了

停下拉伸的动作，毕竟他想要完成的入门已经达到了。

感觉到身体增长的速度减慢了吗？悄然出现在了陈冲的身边，三代显然是看出了陈冲的不安。

“毕竟体质上已经完全脱离了原先的我。”缓慢调整起了自己的发力技巧，谁让他现在的身体构造有20和原先不匹配呢。

建议你从最基础的开始捡起，毕竟你的根本是人武技，而不是万妖朝。一口点中了陈冲的核心，毕竟他可是亲眼见证了陈冲的成长。

“我知道，但单纯的人武技已经不能满足我的需求了，所以我需要进一步的筛选。”剔除了人武技中的杀人动作，陈冲开始以记忆中的那些养练招式建立起了根基。

不需要我的帮助吗？以你的情况，可是需要很长时间才能整合的呢。故意对陈冲说的到，毕竟只有自己创造出来的才是最符合自己的。

“你现在对我最大的帮助就是离开这里，然后去辅导那些道童修炼。”以抱合慢推的动作替换掉了牵引气感，对于陈冲来说，只有这些最基础的养练动作才是最有帮助的。

这可是你说的，到后面你可别哭着鼻子来找我帮忙。直接替陈冲把后路斩断，三代显然是想把他的潜力全部逼出。

“快走快走，你在这里很烦的。”收敛了自身所有超凡的能量，陈冲打算打造一种极致的养练套路。

我不能生硬的将各种动作一一照搬，毕竟那些动作是需要很多前置的牵引才能达成呢，因此我要整合这些混乱的招式，使其成为一套完整的牵引动作。

边想边进行实践，毕竟他的身体完全可以承受住这种程度的摧残。

不还能做到更好，单单只是做到整合还是不够的，要是这样的话，早就有人推衍出一套绝世的养炼n了。

将脑内那些浅薄的知识一一清除，现在陈冲所需要的只有那些创新的精神。

我不应该完全抛弃那些杀招，毕竟杀招都是从基础上演变过来的，也就是说，所谓的杀招是为身体素质强横的人准备的养炼n。

所以我大可吸收这些思想中的精华，由繁到简。

动静之间出现了一丝凌厉，在陈冲将杀招融入养练n后，一股玄之又玄的气息冲入了他的精神。

还有冥想，人体所拥有的能量全部都是来自于精神和物质，也就是说，我思想上的透彻也能够增强锻炼中的积极性。