第155章短跑精英公开课（求月票） “文浩文浩，我是你的忠实粉丝，请问能给我签个名吗？” “文浩学弟，我是你的歌迷啊！特别喜欢你那首《WeAreYoung》，方便合个影吗？” “文浩学弟伱好，有兴趣加入我们艺术团吗？合唱团或者乐团都在期待你的加入！” “艺术团的人别插队好吗？我们体育协会都还没说话呢！” 清华大学，一间教室内，文浩一边应付着粉丝的签名、合照，一边应付着想要拉他进社团的学长学姐们。 今天是10月9日，星期一，也是他来到清华正式报道上课的第一天。 和胡恺一样，以高水平运动员身份考入清华的他，按照过往惯例没有意外的被分配到了经济管理学院。 这并不是重点，反正对于他来说，学什么专业都无所谓，毕竟一年到头他也上不了几个月的课。 他的脑子不笨，学什么都挺快，但人的精力终究是有限的。按照现在的职业发展规划走下去，不在经管学院混个五六年，恐怕是难以拿到学士学位。 像胡恺就是如此，2001年入学清华的他，一直到今年才正式拿到了管理学学士学位，总共花了五年。 整整一个上午，课堂上的内容没怎么记住，反倒是签了不少名、合了不少照，当然写有妹子们联系方式的小纸条也没少收，不过大概率会被他在上厕所的时候冲掉。 回到燕京，每天晚上都能抱着张大美女入睡，他整个人便老实多了。 况且文浩的口味很独特，就像是隔三差五就会给他打个暧昧电话保持联系的墨雯蔚一样，颜值并不是唯一的标准。 除了签名、合照，文浩也答应了加入艺术团和体育协会，只是有没有时间参加这俩社团协会的活动，他就不敢保证了。 午休结束后，文浩并没有立刻开启训练模式，而是去上了一场特殊的公开课。 9月24日，也就是魔都黄金大奖赛的第二天，黎庆的论文《新时代中国男子100米短跑力学分析研究》，正式在《体育科学》上刊登。 而文浩去南韩大邱参加比赛、去巴黎拍广告度假的这段时间里，黎庆完全没有闲着，除了对胡恺、章培萌的训练计划进行跟进之外，还做好了开设短跑精英公开课的准备。 而今天下午，就是正式开始讲课的日子。 来到多功能阶梯教室，此时教室里几乎坐满了人，少数几个空着的座位也都是有人占着的，看到文浩走进教室，所有人的目光都投到了他的身上。 “来来来，文浩，到我这里来坐！” 对文浩打招呼的，是国家田径队总教练冯述勇，看到这位大佬开口了，教室里的其他人便纷纷断了想法。 文浩自然没有拒绝，目光快速在教室里打量了一眼，便做到了冯述勇身边。 这堂短跑精英公开课，前来上课的学员遍布全国各地，从元国强、程文忠、周炜、李韬等任职于各省队的短跑主教练，到北体、上体、川体等体育学院的教师、学生 反正是面向全国的公开课，只要想来，断然不会进不来这间教室。 教室里窸窸窣窣的交流声，随着黎庆走进教室、站上讲台，而迅速变得安静起来，胡恺则站在讲台的侧下方，他是黎庆的助讲。 上课铃打完之后，黎庆先是轻咳了两声，然后便开口讲话了：“欢迎各位来到短跑精英公开课，我是清华大学体育部教授黎庆，接下来的两周时间里，我将和大家一起交流学习，希望能尽一份微薄之力，促进中国田径短跑事业的发展！” 热烈的掌声在教室里响起，延续了好一阵，直到黎庆抬手示意停止，教室里才有恢复安静。 “在上个月，《体育科学》期刊上刊登了一篇名为《中国新时代男子100米短跑力学分析研究》的论文，相信在座的各位就算还没有仔细读过，但也多少听说了一些。” “这篇论文呢，是基于我国优秀短跑运动员、世青赛冠军、亚洲纪录和世界青年纪录保持者文浩，在石家庄全国锦标赛、燕京世青赛上的高速摄像机素材，进行充分、科学的生物力学分析所总结出来的。” 黎庆说着，还抬手对坐在第一排的文浩示意了一下，教室里的几名摄影师立刻将镜头对准了他。 文浩见状便站起身来，先是对黎庆微微鞠了一躬，然后再转身向教室里的众人点头示意，赢得了一片掌声。 “接下来的这两周时间里，我也会围绕这篇论文，来和大家进行学术上的交流探讨，一起来寻找如何促进中国短跑整体水平向国际看齐的方向与方法.” 黎庆略作停顿，而胡恺则是按了下手中的遥控器，投影仪屏幕上立刻就切换到了下一个画面。 “这第一节课，我们先不讲那些比较深入的、需要有一定知识支撑才能理解的力学分析，我们先来探讨一个最基本的话题——100米应该怎么跑。” 此话一出，迅速引起了教室内众人的热议。 本以为黎庆的短跑精英公开课，开讲必有高论，却没想到一上来居然是这么个基础到不能再基础的课题。 100米怎么跑，在座这么多各省队、体育学院的教练，难道还不懂怎么教吗？ 且不说我们这些资格尚浅的人了，教室第一排那几位大佬，元国强、李涛、程文忠、周炜，那都是曾经创造全国纪录乃至亚洲纪录的存在。 让他们这样的大佬来听这么基础的课，多少有些不尊重人了吧？ 对于教室里的反应，黎庆像是早就预料到了一样，一直等到那些交头接耳的声音逐渐停下，他才继续往下讲。 “之前对于100米这项短跑运动，有一个广而熟知的概念，那就是100米短跑分为四个阶段：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。” “这四个阶段顾名思义、简单易懂，但如果用以进行一定程度的研究，就必须把这四个阶段具体对应的区间进行划分，结合欧美专家们的研究，我是这样进行划分的” “首先，我会把起跑和加速跑结合起来，把0~30米的区间定义为启动加速阶段。然后，是30~60米的途中跑第一高速度阶段、60~80米的途中跑第二高速阶段，以及最后的80~100米降速冲刺阶段。” 话说到这里，有一名来自川体的教师听得有些不耐烦了，站起身来打断了黎庆的讲话。 “黎庆教授，我们千里迢迢的来到首都，来到清华大学，是想听听您究竟是怎么培养出文浩这样的优秀运动员，究竟是通过怎样先进的训练方法，来帮助他突破10秒大关的。” “这些基础到不能再基础的概念问题，别说我们这些人了，就是那些还在准备全国体育统考的高中生，能说得上来的也不少，我们就别在这上面浪费时间了好吗？” 此话一出，立刻便有人跟着附和了起来。 “是啊黎教授，给我们讲点干货吧！” “这种课题直接跳过吧黎教授，给我们讲讲那篇论文多好啊？” “.” 面对这个情况，黎庆只是摇头笑了笑。 “我知道在座的各位都已经在短跑领域深耕多年，有的教出过许多国家一级、健将级短跑运动员，有的曾经在国内乃至亚洲比赛上拿过奖，甚至创造过全国纪录、亚洲纪录，觉得这种基础的概念问题没必要讲了。” “好，既然这样，那我就举了例子！”黎庆把目光放到距离文浩只隔了几个座位的元国强身上，“老元啊，不介意我拿你的学生，做个反面教材吧？” “我？”元国强指了指自己，先是愣了一下，然后摆手笑道：“你讲嘛，只要你讲的东西是正确的、合理的，不用顾忌我这个糟老头子的面子。” 看到黎庆直接点了元国强的名，之前那几个发出质疑声的人立刻就闭上嘴吧了。 元国强是谁？ 电子计时以来中国百米第一个国家纪录保持者，国内获奖无数，退役后转型短跑教练，为广东田径短跑队培养出一位又一位短跑名将。 不论是曾经当运动员的时候，还是转型成教练之后，元国强都是同时代领域内的佼佼者。 结果，现在要被当成反面教材了？ 如果真的连元国强都能被当成反面教材，那我们这些人算了，不管真假，先看看再说。 讲台上，黎庆让胡恺调出了一份视频素材。 “这是今年石家庄全国锦标赛，男子100米半决赛第一组的比赛录像，大家现在把目光集中到第7道上，这是元国强教练的学生苏炳天。” “这个89年出生的小将表现非常不错，全青赛上跑了10秒49的PB，不出意外的话20岁之前肯定能跑到10秒3以内。” 听到黎庆的介绍，教室里不少人都有些懵。 是啊，这不是挺不错的吗？ 16岁就能跑进10秒5，20岁之前能跑进10秒3，虽然跟文浩比起来肯定远远不如的，但和国内的同龄人比起来那肯定是佼佼者了。 这也能当反面教材？ “相信大家此时心里有些疑惑，这么优秀的一个苗子，怎么会被我当成反面教材呢？解释这个问题之前，我想请大家看一下这场比赛的录像” 胡恺适时按下了播放键，这场比赛的视频画面便完整的展现了出来。 短短的十几秒眨眼而过，黎庆看向教室内众人：“比赛录像大家都看到了，画面里苏炳天在我之前说的0~30米启动加速阶段表现优异，比起胡恺、庞桂宾都可以说是不落下风。” “在启动加速阶段结束后，苏炳天被迅速拉开了距离，不过尽管如此他也跑出了一个相当不错的成绩，这场比赛在-1.7m/s的风速条件下跑出了10秒54，比起他10秒49的PB明显有了进步。” “但是——！”黎庆话锋一转：“他在启动加速阶段的领先，除了他本身具备的天赋之外，更多的是源自他的跑法。” “而我之所以把他当成反面教材来举例子，就是因为他使用了一种近乎是‘自杀式’的跑法，因此我想对国内的短跑教练们说一句话——你们这样的不科学执教，完全是在浪费这些好苗子的天赋！” “100米绝对不是这样跑的！更不是这样教的！！！” 感谢北方麻匪的5000赏 感谢Lyiii的200赏 月票双倍活动还有最后两天，手里还有月票的读者老爷们，拜托请把你们手里的月票投一下吧 小宇撅屁股拜谢！