不得不说，一晚上的运动，那也不是白运动的，看看所有的属性都提升了，尤其是精神力，提升的更多一些。

战斗力也增加了两点，李唐心里高兴不已。

难道这是双修的结果？要真是这样的话，那我之后可要多多来几次的啊。

意淫完毕，还是看看锻体术吧，招式五本一套的锻体术。

熊式锻体术，虎式锻体术，鹤式锻体术，鹿式锻体术，猿式锻体术。

先看了一遍，然后就开始修炼，也都是一些象形的动作。

果不其然，李唐在修炼这一套锻体术的时候，感觉到了自己周围有能量体存在。

李唐盘住腿，开始感应这些能量体，不是修炼之后才能感觉到能量体。

之所以修炼锻体术，是因为在修炼锻体术的时候，自燃能量体就会自动和你的皮肤融合，起到淬体，锻体的效果。

李唐直接盘腿感觉自燃能量体是因为，他突然觉得自己有融合融合果实能力，那么要是可以直接感觉到灵气的话。

那么李唐就可以直接把灵气融入自己的皮肤，肌肉，骨头，筋，髓，内脏里，就可以起到淬炼的作用了。

要是效果好的话，以后就可以用这种办法代替使用药剂了。

李唐闭着眼睛，仔细的感觉着，果不其然，李唐感觉自己周围有很多能量体。

有柔和的白色能量体，有暴戾的黑色能量体，有混色的无法感应的灰色能量体。

“系统！不是说我的果实能力是智能的了吗？你给我说说这白色能量体，黑色能量体，灰色能量体都是些什么？”

李唐开始呼叫系统了，毕竟花了那么多界面元能点呢，不能白花了不是。

“好吧，白色的就是这个世界所说的灵气，黑色的就是这个世界说的魔气，至于灰色的是一种惰性能量体，是混沌灵气，一般人都无法使用。”

系统不情愿的给李唐解说道。

知道了这些能量体是什么了，那就好办了，直接吸收吧。

李唐利用自己的融合能力，把周围的灵气融入自己的皮肤里。

这个修炼速度要，比之前李唐修炼这一套五本锻体术的修炼速度，要快二十多倍。

还不错，不过听说一支锻体药剂是修炼锻体术修炼的三个月的效果，而且是一天修炼十个小时的，不知道是不是真的。

不过使用锻体药剂也是有限制的，一般都是一个月才能使用一次，这样身体才能完全吸收药效，当然也有天才十天半个月，就可以使用一次。

要是这样的话，李唐想要自己通过修炼达到吸收锻体药剂的作用的话，那就要是修炼速度的三百多倍才行。

李唐先看看自己能不能做到，要是能做到，李唐就不实用药剂了，毕竟这样可以给自己打下牢固的基础。

但是要是差别很大的话，那就得使用药剂了。

就像班主任周小萍说的那样，不能因咽废食啊，是你先变成强了，然后才会有瓶颈的。

不过这样打坐，直接用果实能力融合灵气，还是不理想。

想了想，觉得这一套五本锻体术，越发的像五禽戏了，除了没有五禽戏那么系统而已，不过也有一些不同。

李唐站了起来，凭着多年修炼五禽戏的经验，开始修炼五禽戏。

而且在修炼五禽戏的时候，李唐还控制着自己的融合果实能力。

这样修炼，还真是给了李唐一个惊喜，修炼速度居然比之前打坐直接融合灵气快了十倍不止。

“厉害了，如果这样的话，我就基本不用使用药剂了，而且还会给我剩下一大笔钱的啊，不过以后要是实在跟不上其他同学的进度的话，那还是要用药剂的。”

“不过，真是没有想到啊，这五禽戏的效果这么好，早知道，就多学一些华夏的武术了，可惜了。”

李唐心里暗暗的想到。