“看什么看？！做你的!”季风辰又看向那个第一个接受惩罚的人说道“你看看人家女同志，再看看你，你还不害臊啊？！”

那人被季风辰说的脸上青一块红一块的，心里很不是滋味，确实，他是第一个接受惩罚的，他无话可说。

他做俯卧撑的时候，因为怕碰到泥水，所以胳膊更没有弯曲太狠。

“啪！”的一声。

季风辰直接一脚将他踩在了泥潭中。

“好好做！不然双倍！”季风辰说道，随后便抬起脚。

那人无奈，便照做了，但是胳膊的弯曲并不是太大。

“再往下”季风辰说道“俯卧撑是腹部用力向下，不是胳膊！胳膊放轻松点！”

那人照做后，顿时觉得轻松了一点。

转眼，一个小时便过去了，女同志只有三个人被罚在原地做仰卧起坐。

男同志有三十几人全都去泥潭做俯卧撑了。

“现在的人啊！”季风辰看着他们无奈的叹了口气说道。

“你这队伍里有太多人接受惩罚了”季风辰笑着朝着剩下的队员最少的那位队长走了过去。

“辰少，您说，我该接受什么样的惩罚？”那个队长问道。

“抱着圆木，五百个仰卧起坐，训练结束后再做”季风辰说道。

“是！”那个队长说道。

“原地休息十分钟！”季风辰吹了声哨子说道。

“身体不好的，今晚腿会很酸的，多揉揉，捏捏，可以去推拿馆按摩一下，明天会好很多”季风辰来到女同胞那边说道。

“谢谢辰少关心”有的女同胞笑着说道。

“应该的”季风辰微微一笑道。

“通知一下各位队长，结束去撸串”季风辰对周芯说道。

“是”周芯说道。

“一！二！三！。。。。。。”待众人全都回去后，那个受罚的队长便自行在泥潭里做起了仰卧起坐。

季风辰跟一行队长们全都在岸上看着他。

没多久后，众人开始陆陆续续的跳下泥潭陪着他接受惩罚。

不错，还有团队意识。季风辰看着他们微微的笑了笑。

“看毛看？都下去了，你还愣着干啥？”见只剩下秦龙了，季风辰说道，随后飞起一脚将他踹了下去。

“季风辰！”秦龙吃了一嘴泥，指着季风辰吼道。

“听不到，听不到！”季风辰笑着说道。

原本的惩罚是五百个俯卧撑，但是季风辰只让他们做了四百个。

“走吧，撸串去！”季风辰看了下手机说道“去烤肉城”

“欧耶~！”一行人高兴的在泥水里跳了起来。

“去吃饭之前先去洗个澡！秦龙你别靠近我啊！”眼看着秦龙就要贴上来了，季风辰赶紧往旁边躲闪开来。

“辰少，看你身上那么干净，我总觉得心里不是滋味啊！”秦龙邪笑着说道“兄弟们，把他扔下去！”

“好嘞~！”众人笑着齐声吼道，随后除了周芯，其余的便全都朝着季风辰跑了过去。

“别！别别别！别过来啊~！”季风辰惊恐的吼道。

“噗通！”一声。

季风辰被众人合伙给扔进了泥潭里。

“欧耶~！”众人高兴的笑了起来。

季风辰站了起来，笑着看着他们，心里格外的开心。

凭季风辰的实力，这群人又怎么能抓得住他？还不是因为季风辰讲义气，放水了嘛。