经过半个月的训练，原本白胖的石浩民现在已经瘦下来了，皮肤也晒黑了一些，比原来看上去更有男子气概了，不过还是没办法和赵峰相比。

“唔，肌肉松散无力，脂肪过多……果然……”

赵峰一边捏一边嘀咕着，石浩民都冒出了一头冷汗，怎么感觉自己像是待宰的牲口似的？

“好吧，就这么办！”

赵峰一拍手，做出了决定，然后敲了敲石浩民的脑袋，说道：“忍着点啊，可能会有点疼。”

石浩民顿时惨叫了起来：“当然会疼了！我可从来没被人走过后门！我真是看错你了，简直……咦！？”

石浩民惨嚎完才发现，赵峰根本没有赏菊的打算，反而是又拿出了几根针，在他身上扎了起来，同时他也感觉到一股极为炽热的气流钻进了他身体里，不停的横冲直撞。

体内的器官和肌肉就好像被撕裂了，然后又迅速的愈合，一波一波的痛苦涌入大脑，石浩民眨眼间就翻起了白眼，嘴里都冒白沫了。

“这就撑不住了？真是废物啊……”

赵峰喃喃说着，在他脖子上扎了一针，暂时截断了他的痛觉，然后就更加迅速的落针。

“他这是在做什么呢？”

赵媛媛有点好奇了，叶雨凌小声说道：“我没猜错的话，应该是金针渡穴，就像上次给清月姐那样……”

叶雨凌突然红着脸说不下去了，那种事情实在是太羞人了，怎么说啊。

陆璐补充道：“简单来说，就是帮他伐毛洗髓，改善体质啦。”

因为石浩民跟自己不熟悉，所以赵峰并没有太用心，只是片刻功夫，简单帮他改善了一下身体，驱除了一下杂质就停了下来。

此刻石浩民的身上已经完全被一层厚厚的黑色污垢盖满了。

收起金针后，赵峰挥手打出一团水球帮他冲洗了一下，然后踹了他一脚：“自己去穿上衣服，下一个谁来？”

赵峰笑眯眯的看向王青山他们。

奇迹！

这简直就是奇迹！

虽然一开始非常的紧张，可当王青山他们接受完金针渡穴之后，感觉了一下自己身体里涌动的强大力量，王青山他们完全被震惊了。

“我靠！老赵你太不够意思了！”

魏鸣虎虎生风的挥舞着拳头，一脸的惊喜莫名：“有这么厉害的本事，不早点告诉我！要是之前我就这么厉害，哪里还会吃那么多苦！”

赵峰翻了翻白眼：“那是要磨砺一下你的意志，这样才能掌握更加强大的力量……废话不多说了，你们应该饿了吧？王青山，你们现在开始准备晚饭，我去山里转转，媛媛你们留下吧，我很快就回来了。”

说完赵峰就飞快的走进了树林。

仅仅是金针渡穴还不太够，他们的身体还是太差，如果想要在短时间内得到改善，必须尽最快的速度强化才行，可是赵峰又不想在他们身上使用归元针法，只好另辟蹊径。

幸亏黑水仙帝的记忆中有一则药方可以做到这点。

三日强身散。

顾名思义，这药的作用是在三天之内将人体改善到一个非常优秀的地步，尽管达不到先天境界，但也相差不远，药效相当的猛烈，因此必须用大量的水来浸泡才行。

三日强身散的原料并不罕见，赵峰身上有一部分，在附近的山里又能找到剩下的部分，只是转了一圈，不到半个小时的时间，赵峰就凑齐了七个人的量。