张长青停顿了一下，让肖战能够记住，然后说道：

“你要知道，因为身体的保护机制，全身的力道是没法一次性全部打出的。”

“比如说，你全身有十分的力道，当你全力出手的时候，你以为用尽了十分的力道，但实际上，能打出去的，可能只有三分，其余七分的力道，是没法一次性全打出去的。体内的真气，大致也是如此。”

“所以，在这个过程中，如果你能对你的真气、劲力做到完美的融合、控制，那么当你只用七分力道，就打出了三分的劲力，你就有三分的力道，做为余手，当你可以调用三分的力道打出三分的劲力，那你就有七分的力道做为余手。”

“这样，咱们的后劲深厚，等到对方劲力用尽，就是你后劲发力的时候了，如此，自然无往而不胜，这才担的起这天下第一刚猛掌法的名头。”

肖战默默点点头，似乎有一点懂了。

“那么师傅，所有人都只能打出三分力道吗？有更高的吗？”

张长青重重点点头道：“有，比如说你。”

“我？”肖战一脸问好。

“不错，你的身体支持最高打出五分的力道。”

张长青嘿嘿一笑：“所以，就算是同样的功力，同样的招式，别人也打不过你。如果有谁因为你的年纪，而小瞧你，那就狠狠给他上一课。”

肖战摸了摸后脑勺：“好！嘿嘿，想不到我这么厉害。”

张长青脸色一正，道：“告诉你这些，是让你能更清晰认识自己，但是世上如你一样的天才也不少。更有各种提升伤害的招式。你切记不可因此而自满！知道吗？”

肖战收敛脸色，郑重的点点头。

张长青露出孺子可教的神情。

“亢龙有悔，重在一个‘悔’字。降龙十八掌的精义，总的来说，就是“有余不尽”，这四个字，你理解了，做到了，降龙十八掌也就打成了”

张长青洋洋洒洒，把降龙十八掌的要点、精义，向肖战解释清楚。

降龙十八掌的要义，并不全是张长青原创，很多得益于武侠小说的启发，以及手边各种武功秘籍的帮助。

“一理通，百理明”

两个月不到的时间，张长青能创出这一式掌法，虽说是站在前人的肩膀上，也有各种奇遇，但是张长青仍然有点小得意。

“从明天开始，就要开始训练如何留力，控制每一掌打出的力道，做到完全一样，还有真气与劲力的配合等等。你放心，一步一步来，我给你定了很多小目标，到时候，我们一起去完成”

张长青最近在县学，找到了关于炼体术的修炼秘籍，可以修炼到暗劲，上面就有很多关于整合力道，控制力量的训练方法，正所谓殊途同归，正好拿来进行特训。

“亢龙有悔”的原理，张长青已经懂了，招式也非常简单，只是这一招，张长青也是最近才把它吃透，还没有进行过多的练习，正好和肖战一起训练，就当给自己一个压力，总不能师傅比徒弟学的慢吧。

“好的，师傅，我知道了，我会努力的。”

肖战把张长青所讲的每个字，都拿笔认真的记了下来，做好笔记，这是张长青对他的要求。

“还有一点，你要注意，降龙十八掌非常耗费真气，我们九阳神功真气生生不息，类似于先天高手，但不是说，先天高手的真气，就不会枯竭，生生不息，只是说明真气恢复速度快，你与人打斗的时候，一定要注意这一点。”

张长青打开秘籍，对肖战说道：“现在，我正式给你讲解，这招亢龙有悔的练法，真气、劲力的运行法门，你听好了……”

一个教，一个学，一个教的仔细，一个学的认真。没过多久，这一招亢龙有悔，肖战就完全记在了心中。

只是想要熟练使用，完全掌握“有余不尽”的精义，肖战和张长青都还有很长的路要走。

次日，天刚蒙蒙亮，张长青就和肖战一起，开始进行训练，炼体术中，有关于力量和控制力的训练方法，再结合张长青现代的见识，各种奇思妙想的训练方法，应有尽有。

“战儿，加油，‘千遍出身段，万遍出功夫’，练武最怕的就是勤学苦练，坚持！”

“师傅，你别说话了，免得输了又找借口，看谁这次坚持的久！”

师徒二人，模仿猛虎的姿势，匍匐在地面，这是炼体术中的“虎伏势”，用来“听劲”，了解身体的劲力。

师徒二人比赛，看谁坚持的久，阿梨在旁边做裁判。

“师傅，你的腿别乱动”

“肖战哥哥，你的手就要贴到地上去了”

阿梨拿着个教鞭，在师徒二人身边巡视，得意非凡。

时间一晃而过，国历3495年，五月二十九，清晨。

“战儿，我去县学护送学子了，这次是任务，就不带你们去了，你们在家，好好看守道观，平时的训练，不要松懈。如果，真的有什么突发情况，就按照之前我们约定好的执行。”