这些学生们的体质都实在是太差了，平日里看书学习看傻的他们根本就不知道锻炼自己的身体，再加上经常性的废寝忘食和熬夜看书，这群学生们的体质几乎堪比一些营养不良的孩子。

而自己的女儿昭萱就是其中体质最差的一个，她不仅仅做到了上述当中所有的事情，甚至还做的更加离谱，而且因为昭萱过的生活还省吃俭用的原因，也许在整个南江所有的大学，都找不到比昭萱体质更差的人了。

如果硬要说的话，就这个班级，能做得了十个仰卧起以上的人，可能都不超过一只手……

“放心，这并不是什么测试，只是想要让你们通过这项运动，来相信自己的身体而已，至于你们能不能做到，并不是取决于你们的内心答案，而是你们的身体。”

仰卧起坐，只是辰昊想出来的，最简单也最不容易造成身体拉伤的运动方式，辰昊自然这些学生的身体情况是怎么样的，不然早就安排更加容易突破极限的办法来锻炼这帮孩子们了。

不过也不急于一时，用不了两天，辰昊就能让这些孩子们变成跑个一千米下来都能有说有笑的全程跑完的体质了。

“闭上眼睛，躺在地上，心中想着要做俯卧撑的命令，就可以了。”

学生们面带疑惑的纷纷照做了，虽然不知道辰老师要做些什么，但是心中对辰昊的尊敬和敬意让他们生不出什么反抗的想法。

也幸亏辰昊因为之前的一些事情，在这群学生们的心中留下了难以磨灭的印象，所以在操纵上就省了很多的麻烦。

额，倒也不能说是操纵，老师的事情，怎么能说是操纵呢。

看着二级一班的学生们一个个躺好在了地上，辰昊动用神力将这些学生的五感全部封锁，而此刻，这些学生们也因为着之前辰昊的命令，在封闭了所有意识之后只依靠着肉体的记忆，开始尝试做起了仰卧起坐。

“做的一点也都不标准啊，这些学生们是有多长时间都没有做过这项运动了，还是说他们从来都没有做过。”

看大部分学生们做的歪七八扭的样子，辰昊一把捂住了自己的脑袋，作为一个修仙者，他是实在不理解人的体质该怎么样才能差到这种程度。

而在二级一班的学生们之中，除了希娜和少数的几个男生之外，其他人都做的非常的缓慢，毕竟在封闭五感之后虽然人失去了意识，只能依靠肉体记忆来做事，但是人本身的体质却还是会限制一个人做锻炼的速度。

这半分钟过去了，除了希娜那几个人之外，其余的人连十个都没有做到，这个效率低的都出乎了辰昊的预料了。

虽然封闭五感这么做确实更容易让这些学生突破体质的极限，但是做的这么慢，那突破极限都要等到什么时候了。

“看来要稍微提一下速度了，虽然这样会让这些孩子们承受不住，不过那对于我来说都是小问题。”

辰昊摸了一下自己的下巴之后，变换着自己的手印，而下一刻，就仿佛世界的时间被冻结了一样，树上的麻雀不再挥舞着翅膀，过路的人不再移动，就连落下的树叶也都停在了空中。

“搞定，既然不能让这些孩子们本身做的更快，那就让地星的时间停下来吧，等这些孩子什么时候快撑不住的时候，我再插手。”