在伍京和王大远聊了一会之后。郑力宏他们几个才跑到了王大远的身边。

王大远看着已经是气喘吁吁地郑力宏他们三个新兵说道，‘草，你们几个跑的可真够慢的，人家伍京都跑过来大半天了，可你们现在才跑过来。真不知道，你们是怎么跑的。你们到底还想不想当特种兵。’

郑力宏和孙风还有李亚伟他们听了王大远的话，就都脸红了。毕竟，他们跑的实在是太慢了。完全不是和伍京一个层次的。

‘班长，我--我们主要是想保存一些实力。因为等一会要进行俯卧撑训练呢！要是不保存一些实力，那怎么能行。我们怕到时候，根本就没有力气训练了。’郑力宏听了王大远的话，就又这样辩解了一句。

王大远听了郑力宏的话，就又看着他说道，‘那人家伍京是不是都不须要保存体力。人家为什么能够跑那么快。’

郑力宏他们听了王大远的话，就没有什么话说了。

‘好了，身体也活动的差不多了，现在我们就开始进行圆木俯卧撑吧！’王大远看着几个新兵说道。

一听这话，郑力宏马上就哀求道，‘班长，我们还没有休息呢！那有力气做俯卧撑。要不，让我们休息片刻。’

‘是呀！班长，我们刚刚跑完三千米，还没有休息一分钟，你就要让我们做俯卧撑，我们那有力气。’孙风听了郑力宏的话，马上也附和了一句。

‘没错，班长，你行行好，让我们先休息一会好吗！’李亚伟也一样，他也感觉特别的累，也想要休息一会。

‘哼，你们几个家伙，谁叫你们跑那么慢呢！要是跑快一点，那不就有休息的时间了。你看人家伍京很快就跑过来了，人家不就有几分钟的休息时间。’王大远又瞪着郑力宏他们说道。

郑力宏他们三个听了王大远的话，一时也不知道说什么好了。郑力宏想了一下说，‘班长，这是因为我们不知道要跑的快一些才让休息。要是你提前告诉我们的话，那我们一定会跑的快一些。’

‘行了，别在啰嗦了。说了这么多话，你们也休息的差不多了。我们马上进行圆木俯卧撑训练。’王大远又看着郑力宏他们三个新兵说道。

郑力宏他们三个人一听王大远的话，心里也是都非常害怕。就想，现在还没有休息过来，那有力气进行圆木俯卧撑训练。

于是，郑力宏现在就向伍京使眼色，显然他是想要伍京帮他说话的。

伍京看了郑力宏的眼色，就又看着王大远说道，‘班长，要不这样，我们先进行空手俯卧撑训练。不先进行圆木俯卧撑训练。让大家先有一个适应的过程。’

王大远听了伍京的话，就又说道，‘这样也好，我们就先进行一下空手俯卧撑吧！’

于是，王大远听了伍京的话，就要大家先进行一下空手俯卧撑了。虽然是空手俯卧撑，可也是很累的。不过，比起来直接来进行圆木俯卧撑来说，已经是很轻松了。

郑力宏他们三个，现在对伍京还是有些感激的。毕竟，伍京又帮助了他们。要不是伍京替他们说话，那他们可能就要直接进行圆木俯卧撑训练了。

就这样，王大远让伍京他们先进行了一下空手俯卧撑之后，就又开始让大家进行圆木俯卧撑训练了。

可是当他这样说的话，伍京就又看着王大远说。‘班长，我们刚才进行了强度很大的空手俯卧撑训练，已经是有些累了。让我们休息一下再训练吧！’

王大远听了伍京的话，想了想就又答应了。毕竟，他感觉在训练方面，伍京好象比他懂的还多一样。

只是王大远还不明白。伍京为什么要总是说要休息一下。难道说，他这个军事尖子也感觉是非常累了。

于是，就看王大远来到伍京身边，他看着伍京说，‘哎，伍京，你是不是想要偷懒呢！怎么光说要休息一下。你是不是也有些吃不消了。’

伍京听了王大远的话，就笑了一下说，‘班长，这不是累的问题，而是要懂得科学训练的问题。’