而你现在的状态，其实你并没认为它可以让你达到一种安全状态，因为你现在面对很多压力嘛，有些压力可能暂时你根本没法去屏蔽他，或者说去解决它，但是时间会解决？我希望你首先要告诉自己的是哪些问题，我努力可以解决哪些问题，我现在努力的也是白搭。为什么我们一直一直在强调一种概念，学会提醒自己，接受不能改变，改变能改变的，这是你要听这种为什么说做心理咨询，心理咨询和心就是不管是吧？

这种疗法那种疗法，这其实都只是一个手段，就像催眠也好，或者沙盘也好，这其实是一种手的中数的在干嘛呢？在改变你的认识。我明白跟你想法正确了，方向对了的话，那情绪就很多处于一种平稳状态，就不会走极端。然后再通过自身就因为我们端正了认识，然后知道了解决方向。然后了解了用什么办法去搞定他。其实很多时候惶恐也好。最大的一个原因是不知道该怎么办，对我这种是这种感觉，我觉得您说的都对，但是我我也挡努力，可是我都告诉我你怎么努力了，你告诉我你都努力什么了，你到医院看算是一种去了解问题吗？没得告诉我了解什么了，医院说哎，你还不到抑郁症，你有抑郁倾向，然后告诉你该怎么办了。

那我当时他可能要给我开药，我就想说你不想吃呀，然后就什么也没有做一朵花，那你他给你的办法就是就是开个药吗？就没了吗？控制在建议你做心理疏导吗？这是我们对问题的认识，认识清楚了，认识对了，接下来就是改变的开始，舍去我们的知道正确的做法是什么，为什么不管是男人和女人，我们一直在谈要爱自己，其实爱自己的第一条就什么活在当下，因为你只能抓住当下，做对自己真正有用的事儿，你告诉我对于你目前的状态来讲，最有意义的事是什么？你想过这个我们都不知道是好好的工作，照顾好你孩子，然后没事，反正自己的生活规律化。这人我把更令一部分精力用在你老公身上，都在你婆婆身上，你现在把更多的精力关注得用在自己身上了。

而且你关注的点全部是负面的。就是这个原因。那你就花时间想着别人的时候，因为实际每天每个人都是每天24小时等你考虑，别人多的时候，你考虑自己就必然少了。

我懂做能做的事情做有用的事情，你在做每件事情，先问一下自己，我这是干嘛的，有用吗？有意义吗？如果不是回到当下有用的事是什么？我希望你拿个纸把它列出来。用积极的心态和积极的事件，把自己的生活在某种以上填满。

我们还结婚，结婚后现在就有一个啥问题，现在就是他跟我妈这边玩就闹得特别严重，都现在都有小孩。也不让回家。很多时候我刚开始的时候就是刚小孩儿重生，那时候我还是不要，因为我也理解她刚生早上也不容易知足，尽量跟他去沟通，就说出的单免费说就可能两个人不吵架，我在宿舍他这个家庭我叫醒，就是我俩都独栋村儿，他家也是离异的，我少时候去说真的，我也两个月就会对我爸的能也会有点影响，就是两个人脾气都比较冲嘛。

一说就走，容易吵架，有一个我记得好像就是认识年前就是我俩可能吵一个架。

我们办满月的时候，那时候就给小孩办满月的时候已经有些矛盾了，那时候然后我一直也在就是尽可能的上很想服她就接受我，那既然咱俩走一块儿了，那你还要接受，但每次因为我俩这个性格，承认我的脾气不好，你为这个事儿一说，还没说两句就不吵架，吵架我想问一下，她为什么不接受你父母呢？这个说一说就说来话长了，因为说真心的就给我感觉她一直觉得好像我俩班当不不对呀，有个产品里加好这这以上的，他不跟他父母也是有一种优越感。

一直好像觉得我家庭好像就看这个东西，我也没强迫我们心里面就是她人又老实，能感觉到瞧不起朋友的意思对不对？而且都是因为我这边相对就是相对我自己相对比较努力一点，就是通过就是我最努力就是。前面结婚包括彩礼，包括，所有的拍婚纱照一系列工具基本也没有过敏，父母要过钱，但这块的话我现在想想也蛮后悔的，这个事其实我完全可以控制部门去做的，但我这个人当时也要啥都也有证明我有实力摆着，这也就是我做的，然后但是这个世道他的他那边都他妈就觉得你父母都没有不足。

这个计算机从婚前已经远寄到这儿，俺就当时我家买了一套房子，但这个是我妈父母买的。你做我妈把这个房子里住啊，所以提前住进去了，就是隔他家好像对这个事可能我当时也给他说了，我还是不能帮，还让理解哈，这个方子我俩不别给这个事也得先问另外一点就是说，那你们能够只前后跨度就是好些年，谈恋爱谈了很多年，也分分合合的，那为什么最终你要选择他或者她选择你呢。

就是我觉得那个电视剧里的话，我觉得不想将就，跟他在一起。还是挺喜欢的各方面这个有什么好让你很喜欢我想知道他有一点他的心还是挺好堆的没有啥坏心啊，你没觉得，高浓度不够，这只这是我感觉的爸爸，你告诉我她的号是什么？真的我也说不上来，觉得他人比较好，看你这人好，我经常说只上感觉好，其实感觉这个说法好，貌似抽象之所以能形成感觉都是很多现实的点点滴滴，世界让我们形成了某种感觉，好的或者不好，有那么喝吧，指派的爱，我能感觉出来，骗你什么的怎么爱你呀？