前面的几天是开学以来最痛苦的几天，轻夜等人不停的爬山再爬山，每天都是精疲力尽，连鸣空老师亲手做的饭都不香了。

以前也不是没有这么累过，但以前累的时候都会选择转移注意力的方法，这样就可以减轻痛的感觉。

但这次不同，这次如果也转移注意力，那受的这些苦就真的白受了，所有人都咬着牙，用精神去体会这痛的每一个细节。

受过伤的人都知道，你越是在意，感觉就越明显，要不是能看到实际的效果，真切的感受到力的分布，轻夜都快以为自己变成自虐狂了。

五天后，爬山训练项目结束，和之前战术训练结束的松了一口气相比，这次大家心里都非常不甘心。

因为没有一个人完成了这项训练，连个借鉴的目标都没有。

“大家的心情我也明白，但拳术训练这种事情，是一辈子的事，下面我们开始新的训练。”炙斗在心里松了一口气，这些学生也太拼命了，进步也太快了，还好之安排了五天，不然我真不知道怎么教了。

炙斗的天赋并不高，他最重要的是那一身完全由自己摸索出来的训练方式。

学生不必不如师，师不必贤于弟子。

老师是学生的先行者，是学生的引路人，某方面比不过学生很正常，就是在教学时限内被学生超过会很尴尬就是了。

炙斗给学生们的训练都是有顺序的，先打基础，再分刚柔，再分动静。

刚在他力前，柔在他力后。

先练习刚还是柔其实都可以，但刚能在短时间内有感觉，柔在精疲力尽时更能体会，所以炙斗勇太制定了这样的顺序。

柔的练习方法有很多，最后炙斗还是选择了，能给学生映象深的方式，毕竟这门练习夜斗也只安排了五天。

虽然学校只规定了下限必须把规定的知识教完，但也不可能一直在一个班待下去，一个月一般是约定成俗的时间。

炙斗只能用一些比较激进的方法，让学生们感受到拳术的魅力，让学生在自己走后，能够自己坚持练下去。

“这门课还是要用到绳子，但这次不是爬山，而是涉水。”天下至柔莫过于水，炙斗把这门课安排在水中。

这次学生们来到了一天宽敞但水流湍急的河流旁，炙斗仍然是在河流中打下17道地桩用绳子绑着，另一头绑在学生的身上。

“你们今天的训练，就是从河流的下游走到上游，走到走不动为止，在转过身走到下游，这样来回往复。重点和之前一样，不是单纯的走，而是去感受水流的冲击。当然要是你们训练过程中能抓到鱼的话，那中午就可以加餐了。”炙斗俨然一副吃货的样子。

或者说练习拳术的，身体健硕，大多都是些吃货，也大多会一两手做饭绝技，这不，在安排学生训练时，炙斗已经迫不及待的架起了烧烤架。

死神的世界和现世不同，在强大的消化力和万能的灵子帮助下，死神并不讲究食不厌精烩不厌细的吃法，当然更不可能吃什么定制营养餐，他们什么都吃，只在乎色香味口感等。

“不要蛮干，要记住今天的训练目的，柔！感受水冲击那一瞬间的刚，同时感受水从身侧流过的柔，去体会水之怎么在刚柔之间自如变换的。”柔嘛，炙斗一个大老粗自己也并不擅长，但他知道怎么教。

轻夜先是走了一个来回，感受水流在作为阻力和推力时的不同奥妙，然后回到原点，全身放松，只以脚下和腰间的绳子为支撑点，闭上眼睛就这么任由水流冲刷。

感受水流在水面明的冲击和在水下暗的冲击，轻夜展开感知，开始在大脑内想象被水流冲击的场景。