练体就是用书籍上配好的药材形成药浴，再利用空间灵气泡浴上十个小时，可以让修炼者打通各处血脉，只是这过程非常煎熬，必须要忍得。

泡浴之后，可以将修炼者身体里所有毒素垃圾全部排除，就能成功将空间灵气通通吸收。

便会让修炼者的精神力，耐力，力量，速度，甚至视力和敏锐力以及反应力都提升到非同常人的高度。

也就是说只要念央练体了，她的血脉里就可以带有空间灵气，以后就能用灵气来治病救人。

比如这套针经，里面的功法太神奇，是念央以前从来没有接触过的，若是学会了针经里的针术。

就可以通过练体后的自身灵气搭配针术给人患者施针，便可以达到以针引毒肉白骨的奇效！

看完古籍上的解说，念央高兴的忍不住在心里感叹，老祖宗我真是太爱你了！

有了这些宝贝，她何愁这一世不能将中医学发扬光大？

念央激动的当场就开始抱着这些古籍啃读起来，准备将里面全部的知识都吸收到自己脑子里，至于练体等明后天做好心理准备再开始做。

第二天念央就把美食药膳的做法给孙丽说了一下，让她每天加在食物里吃了对身体好，孙丽现在对念央是言听计从，当然很欢喜的照办。

念央的神医名声在村民们的宣传下很快传到了十里八村，接下来的几天，每天都有络绎不绝的村民们到念央家里来看病。

村民们太热情，念央不好拒绝，只能每天坐在江家给上门的村民们看病，短短三天江家的门坎都快被人踩烂了。