水花四溅，雨点般的小水珠在艾特斯的眼前划过。

就在这时，他一跃而起瞬间就跳到巨石之上，垂直落下的水流就如一柄柄大锤不断的击打着艾特斯的身体。

此时的他，已经完全没入了瀑布之中，好似被什么洪荒猛兽吞没了一般。

艾特斯的身体开始颤抖着，他感觉到很强大的压迫力，他的身体出现了剧烈的疼痛感。

这股压力仿佛能将他的身体压垮，将他的骨头全部碾碎。

就算是以他多年来锻炼的体魄都有些支撑不住了。

瀑布如银河般下泄，将艾特斯包裹其中，在山脚下激起千层波浪。

艾特斯要紧牙光苦苦支撑着。

这就是他盯着这道瀑布悟出的修行方法。

通过从高空坠落的水流，以强大的冲击力来刺激人体全身肌肉来提升肉身强度。

普通的训练已经无用，对他来说就需要用外力才增强自己，有压力才有动力，这样强劲的水流冲击正是艾特斯目前最需要的。

而且效果和很显着，艾特斯顶着瀑布带来的冲击只能勉强支撑。

但他却没有任何想要退缩的想法，而是露出了兴奋的笑意，他就需要这样的修行环境。

恐怕这样的修行方式除了他自己之外别人都不会想到拿瀑布进行修炼。

体质不达标的人要是像艾特斯这样贸然进入瀑布之中，恐怕身体就会被瞬间压碎。

超强的水压不断刺激着艾特斯的全身，他就这么屹立于岩石之上，如一棵万年不到的老松，他在享受着变强的乐趣。

一个小时过去了，他的表情逐渐放送，虽然身上的疼痛感依然强烈，但他似乎已经适应。

也或许身体被冲击着失去了知觉。

这时，他双手握剑于胸持平，他再次增加了修行的难度。

这已经不单是修炼体魄，连同他的臂力也一起计算在内了。

时间缓缓流逝，他的全身都处于一种麻痹的状态，双臂依然紧握刀柄。

在水流的冲击之下，艾特斯的双臂不断颤动着，三代鬼扯随时都有脱手飞出的可能。

但尽管如此，他还是表情不变，依然保持着双手持剑的姿势，尽量将动作矫正到完美。

几个小时之后，艾特斯这才缓缓将剑垂下从瀑布中走出，当他走出时才发现他的全身上下包括手臂都已经僵硬，几乎失去了知觉。

不过还在还能走几步路，他拖着沉重的步伐走上了岸盘腿坐下。

这样的修行即使能迅速变强，可是在这么超强水压下修炼，时间长了也不是件好事，还是得适量而行。

以他的体质休息一会儿的时间就能够行动自如了。

在不远处，米莉和小男孩卡尔已经看傻了，他们其实就在艾特斯修炼不久就已经到了这里。

当他们看到艾特斯居然进入了如此喘急的瀑布之中都是一惊，这里的瀑布有多喘急、水压有多大他们再清楚不过了。

可是没想到居然有一天会看到有人会站在瀑布下，而且一呆就是几个小时。

要是一般人早就丧命了。

米莉这小姑娘都差点要叫人来救艾特斯了，毕竟艾特斯之前救过她的命。

而一旁的卡尔则是更加坚定拜师的决心，顶着这样的水压都没事，先生果然是个很强的人。

之前忙着修炼，没注意到米莉和卡尔一直在看着他，这时也才注意到了二人。

“喂，能麻烦你们帮我弄点吃的吗？”艾特斯朝着二人喊道。

没办法，他的身体都被压的没力气了，还没缓过来呢。