看来这是要用绝招才可以了。

“系统爸爸！”

【随机系统已经变成签到系统，已开启。】

哈哈哈，金手指系统这不就来了吗？

【在破庙签到三年。宿主需每天一百俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，十公里跑。】

【便可签到成功，获得无上伟力，最强身躯。】

“不错不错，我喜欢。”

【代价就是秃顶。】

“……”

这就是所谓的福祸相依吗？

不过也能接受。

【新手大礼包已发送，宿主身体调整为正常水准。方便宿主完成极限挑战。】

“爱死你了，系统。我之前的身体实在是太壮实了。”

“你的锻炼签到太过简单。根本不能算是极限挑战。”

【三年后见。】

……？

“系统大哥，你是要跟我定个三年之约吗？好嘞。”

他仔细观察了一下，自己要住三年的地方。

这座破庙屋内全是灰尘，什么都没有，甚至连佛像都没有。

只有一张木板床。

而外面有一个破烂围墙和许多百米巨树。

那么接下多，不多BB。

直入正题！

开始锻炼签到。

一百个俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，十公里极速跑！

王鲲从地上站起来做热身运动。

省得锻炼强度太大，容易肌肉酸痛。

第一节伸展运动，

……

第七节跳跃运动，

第八节整理运动

等做完这八节后，他的身体暖和了起来，整个人都活力四射。

先开始做俯卧撑一百个。

他走出破庙，来到院中。

由于普通人的标准俯卧撑，最多能做到二十个。

所以当做到二十个的时候，他已经开始呼吸加速，皮肤流汗变红，肌肉微酸。

但由于这里是修仙世界，不能跟现实世界相提并论。

现实世界呼吸的都是空气，修仙世界呼吸的都是灵气。

而且这破庙位于深山老林中，灵气还算充足。

当通过吞吐之时，灵气入体，浓郁的灵力不断滋润王鲲的奇经百脉，五脏六腑。

令他身体力量恢复速度较快。

再加上他想要一副强壮身躯，而且王鲲也喜欢完成极限挑战。

所以便接着做俯卧撑了。

“二十一，二十二，二十三，，，，，一百。”

一口气做完一百个标准俯卧撑的王鲲皮肤绯红，手臂酸痛无比。

浑身热的就像是被裹了一百层棉被子一般。

他当即褪去本体宗弟子服饰——棕色背心，背后三字“本体宗”。

他赤着上身，只剩下大裤衩。

一瞬间感觉清凉不少。

体力还算可以的王鲲，此刻还能咬牙坚持，接着挑战身体极限。

一百个轻松的标准深蹲，开始。

“一，二，三，，，，一百。”

他不禁感慨道：

“这深蹲做着就是轻松。”

这时，他的腿突然不听使唤，无力栽倒在地，尴尬的立马爬起。

啪啪啪啪……

这打脸打的太过猝不及防，让人始料未及。

接下来是一百个标准仰卧起坐。

他躺在地上，感知到自己的手臂与腿十分酸痛，但只是休息片刻，呼吸灵气。

酸痛缓解。

“一，二，，，三，，，，，一百！”

此刻王鲲皮肤变成了火红色。

他的皮肤不停流汗，豆大的汗珠从他的脸上掉在地上。

从地上站起来的他此刻突然感觉到自己全身酸痛发麻。