“你之前在天罡宗，应当从没有接触过风剑宗的晨练，如果你的身体受不住一定要记得说一声。”

“多谢师兄提醒。”慕无霜年少晨练时有有人专门指导，应当是接下来的晨练不同的。

白烟的个子娇小，便被安排在了队伍最前面。

晨练开始时白烟还跟得上节奏，但越往后肌肉便越是酸痛，双腿控制不住的打着颤，整个人的身形也前后摇晃起来。

甚至在一个转身动作时将自己绊倒，整个人不受控制的向后方倒去。

但预想之中的疼痛没有到来，白烟抬头才发现自己倒在了与自己衣着相同的一男子身上。

白烟觉得对方长相十分眼熟，“你不是比武大会上与我最后争夺第一的人吗？”

“沈烟师妹还记得我。”说着，白烟被对方扶正。

“当然了。”

此时领队的人走过来，“沈烟师妹还好吗，接下来还能不能跟我们一起？”

白烟并不是什么好面子的人，而且这晨练她确实坚持不下去了，“我这身子的基础不好，还是师兄师姐们继续吧。”

“那沈烟师妹去一旁休息一下吧。”

白烟点点头，然后退到一边。

就在她刚坐下没一会儿，便有一人走到她旁边。

正是刚才扶住她的男弟子。

“你怎么过来了？”

“你初次晨练，身上的肌肉多有拉扯疲惫之感，如果好好让它们舒缓，第二日起来便会酸胀不已。”说着，男弟子就伸向白烟的小腿，十分熟练的上下揉捏起来。

白烟急忙将腿收回来，“师兄告诉我舒缓的方式，我自己来就好。”

男弟子挠了挠头，“抱歉，这两年给其他新入门的弟子按管了，倒忘了询问你的意见。”