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第一百二十八章 铁三角的训练日常(1 / 2)

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克利夫兰...

和魔术比赛后的第二天,凌波早起常规训练之后,来到了训练馆,本以为没人的训练馆,却又一个高达的身影。

准确的说是两个人,一个是卡洛斯-布泽尔,一个人他的康复训练师。

距离上次凌波的内力按摩疗法不过三天时间,布泽尔已经摆脱拐杖轮椅,今天是第一天进行康复训练。

“亲爱的凌,我就知道你会来的。”布泽尔开心的说道,放下手中的篮球,朝凌波慢步走来。

凌波张开双臂,走了过去,和布泽尔来了个大大的拥抱,说道:“恭喜你卡洛斯,终于可以下地行走了,只是你第一天康复训练就准备打篮球吗?”

康复训练这事情,应该要循序渐进,一点一点的来。

如果一开始就进行激烈的运动,可能会再次损伤。

卡洛斯-布泽尔说道:“当然不是,只是这么久没有投篮了,我耐不住,就想着来投两球,我的康复训练师普利亚也一直劝我,今天就进行简单的行走,可是我太想念篮球了,所以他就陪同我过来了。”

凌波说道:“还是过两天吧,现在不适合投篮,投篮的时候除了手腕发力,腿部的力量也是一个重要的支撑。”

卡洛斯-布泽尔感受到凌波的关心,认真的说道:“我知道,凌,谢谢你的关心,可是我可以单脚投篮啊。”

说着卡洛斯-布泽尔捡起地上的篮球,缩起受伤的右脚,投了一个三分。

“砰”

篮球打在篮筐的上沿,布泽尔笑了笑,又是缓步过去捡起篮球。

“怎么样,我还可以趁着这次康复训练开发一下远投能力。”布泽尔说道。

“好一招金鸡独立,啥时候和诺维茨基学了这个绝招。”凌波笑道。

德国战车诺维茨基20岁进入NBA,新秀赛季场均20分钟,也不过是场均8分左右,表现平平。

在开发出个人绝技金鸡独立之后,加上柔和的手感,那得分坐飞机一样的上涨。

金鸡独立在投篮时单脚站立,抬起另一只脚,微微后仰,这样的投篮方式不容易被盖帽。

NBA球员的投篮能力都很不错,在没有很大的防守干扰下,投篮命中率会有很大的提升。

如果布泽尔真的能学会诺维茨基的金鸡独立,那对他的个人能力将会是一个很大的提升,他本身的投篮手感也比较柔和。

布泽尔又试了一次,这一次的边线投篮命中,他说道:“我不是偷学的,我是正大光明的学的,加上现在右脚没有完全康复,被迫如此吧。”

凌波接过篮球,再次命中一次三分远投,又跑过去将球捡起来,说道:“那今天就陪你练习练习投篮。”

刚开始不久,詹姆斯就走了进来,刚到门口就说道:“卡洛斯,你可真会享受,在床上躺了这么久,今天刚下地行走就让凌给你捡球。”

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