人家修炼费神。

洪俊修炼费嘴！

虽然对自己这种奇葩的修炼方式感到很汗颜，但是谁让自己不懂奇经八脉、神经穴位呢？

洪俊也只能按照老猪推荐的方法，进行认真地修炼。

“啊啊啊啊啊啊……哦哦哦哦哦哦……”

就这么叫了一会，虽然先前不知道体内的气息究竟是如何运动的，但是现在通过这种叫床式气息引导法，洪俊欣喜地发现，自己已经能够渐渐地感受到这个大周天是如何在体内运行的了。

也已经知道丹田在哪儿，奇经八脉在哪儿，任督二脉在哪儿，还有其他各种脉络穴位在哪儿了。

“老猪，你这个方法还挺不错的嘛！效果很好！让我很容易、很轻松且很快速地就掌握了大周天修炼心法。好，你这不愧是在人间混了不少年的结果，教师也没有白当啊！”

洪俊感叹道。

现在，洪俊在这个大周天的调息修炼之下，身体已经好多了，气息也很好地受控了。

内丹消融入自己的速度是越来越快了，越来越自如了。

这以后要是吸收内丹，就再也不用像今天这样“啊啊啊哦哦哦”地修炼了。

而八戒在教洪俊修炼这段时间内，短短几分钟，已经上来了两拨水晶宫的小虾兵。

一拨两三个。

这几个虾兵一上岸就开始质问洪俊与八戒，并要教训他们两人，但结果都是被八戒给教训了。

两拨小虾兵被八戒给打退了之后，洪俊这边的修炼终于结束了。

三千魔兽内丹完全吸收了。

啵！

心湖中一声轻响。

洪俊的境界从一转三重升级到了一转四重境！

“嘿！哈哈哈哈哈哈……”洪俊心中高兴道：“我现在终于突破了第三重这个分水岭了！太好了，这意味着我接下来要进入新的高度继续修炼了。”

这三重和四重之间，虽然只有一重境界之差，但是这之间的差别，却比一到三重或者四到六重之间的两重差别都大！

洪俊升到了这四重境，自己的各方面身体性能都比以前有较大的区别了！

力量明显比以前大！

以前耍钉耙不是很利索，现在拿着八戒的钉耙，洪俊都能把它舞出一朵花儿来！

敏捷速度比以前快！

以前身法是靠天青百步神行靴，现在不靠这个天青靴，洪俊也照样能够像鬼魅一样灵敏皎洁！

抗性耐力比以前强！

以前被人重击几下会痛，现在一是不痛，二是即便痛，也一样能够坚强忍受，不皱眉头！

“分水岭，这是一个质变！过了一个分水岭，感觉就是不一样啊！”洪俊感叹道。

啵！

心湖中又是一声轻响。

洪俊在过了分水岭这个质变之后，体内存储的那些多余的灵气因为含量足够多，立即引发了量变，将洪俊的境界冲到了五重境！

“嘿，跨过了质量之后，量变升级变得容易多了！看来我刚才吃了那三千魔兽内丹用来冲三重的分水岭质变之关，是蒙对了！”洪俊自语道。