所以每当你为自己不喜欢的人或事，愤怒时。你其实是不敢正视现实，而让自己经受情感的折磨，从而使自己陷入一种惰性。为根本不可能改变的是我而自寻烦恼。真是太愚蠢。其实，你大可不必动怒。只要你想想，对别人的言行，你或许不喜欢。但是他们有权利按照自己的方式说话、行事。

现实世界中有太多的事情，就像“大山”一样是我们无法改变的，至少暂时无法改变的。如果事情无法改变。那我们就要改变自己。

如果别人不喜欢自己，是因为自己还不够别人喜欢。如果无法说服别人，是因为自己还不具备足够的说服能力。如果我们还无法成功，是因为我们自己暂时还没有找到成功的方法。

要想让事情改变，首先得改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人。只有改变自己，才可以改属于自己的世界。

在现实生活中。工作与生活的压力越来越大，竞争越来越大。这很容易是人们的情绪越来越不稳定。一点小事就会使自己烦恼起来，如果我们不能及时调整这种心态。或许我们可能会面临很多困境，带来很多负面影响。所以，在现在这个现实生活中，我们要时常使自己的心静下来。

我们不需要纠结。需要理智的做出判断。还有，不要总是对别人抱有很大期望。你对别人的期待值越大。希望可能也会越大。要是没有这种希望，愤怒也就不复存在了。

不要让别人的言行来确定自己的情绪。你可以不用理会别人的言行，而选择自己愉快的生活。

负面情绪就象前进道路上的荆棘。如果对负面情绪采取放任自流的态度就会很容易影响生活。如果在生活之中，你一直纠结或者带负面情绪。那么，可能你会一直陷入深渊之中而无法自拔。

您只有保持健康情绪状态，才能让自己的生活更加愉悦。其实生活中很多在你看来的无法走出来的大事，其实他们就是一些微不足道的小事。或许别人根本就没有在意这些事。更或者，他们早已忘却，只有你还在耿耿于怀。这大概就是你无法让自己心情愉悦的原因。

在生活之中，如果你特别在意别人对自己的感觉。那么你可能会活得特别累。

也许你会因为别人对自己穿的某一件衣服或者说过某一句话，甚至某一个动作而有不好的评价而烦心。其实你大可不必烦心。因为他不是你，每个人都有自己的喜好，他不是你，也无法理解你的喜好。

只要是自己认准的事情。就不要在意别人的看法。可能在这个过程之中，你会遇到很多麻烦，甚至可能你会一蹶不振。但是，我知道你一直都在为自己的追求而追求。与他们相比，已经是个成功者。所以还请不要太过纠结，生活简单一点就好。