翌日一早，夜萦雪就来到了后院，却发现有人比她更早。

“鸿元哥哥，你伤还没好，怎么不多睡会儿？”

夜鸿元缓慢的活动着手臂，笑道：“这几日歇的身体都生锈了，以后每日早上我都过来陪你修炼，当然，在我伤势没好全之前，以监督你为主！”

“监督？”

“萦雪，你这就不知道了吧，很多人以为自己多牛，随意修炼两下就能开脉，殊不知，欲速则不达，若是用力过猛……”

夜萦雪暗暗翻了一个白眼：“我有修炼计划，不会欲速不达，也不会用力过猛。好了，你都出汗了，还是坐在一旁休息会儿吧。”

拽着他的手臂走到一旁的石凳上，夜萦雪走到一旁开始热身。

这具身体以前没有进行过任何训练，好在被养的还算健康。

一刻钟后，热身完毕。

夜鸿元正了正身，准备看她如何利用那些设施。

夜萦雪瞟了他一眼，直接开始跑步。

“什么嘛，这不是很寻常？”夜鸿元歪了歪身体，喃喃道。

后院很大，夜萦雪跑了十来圈就停了下来。

她微微平息了一下加快的心跳，便开始对着后院那些障碍冲击起来。

末世，觉醒异能的是少数，更多的是普通人。

面对凶恶残忍的敌人，普通人若是想要活下来，必须不断的训练自己。

因此，身体机能训练，是末世常规。

在这方面，她敢说，整个灵阳城都没有比她更轻车驾熟的。

冲击，冲击，冲击……