【之前学过账号的运营，还会剪辑视频p图，下地挑粪我都能干！】

左琼琼：“之前的话有小助理一个人就够了，今后有需要的话我会通知家人们。

接下来我们煮个汤，只吃菜卷的话胃里也是干干巴巴的。”

俗话说，十月多吃白，秋冬病不来。

就是在秋季多吃一点白色的食物，今天的馒头已经做好了，左琼琼打算煮个百合山药银耳汤。

“这个是之前送来的山药，一直还没吃，今天我们就来煮一个甜汤好了。”

左琼琼带上手套，先是将山药那层外皮冲洗干净。

“大家在处理山药的时候一定要小心一点，粘液弄到手上的话是很痒的。”

【看来受到山药迫害的不止我一个。】

【谁懂啊平时很喜欢吃山药，但是很讨厌处理山药……】

【山药，我的一生之敌！】

【炒山药的话真的特别好吃，我们家经常做。】

【戴上手套就可以了，家人们都小心一点。】

沾到山药之后比较刺痒的原因是植物碱，左琼琼事先把山药清洗干净，去皮之后直接改刀。

手心里面的皮肤比较厚，沾到之后可能没有太大的反应，要是沾到手背或者是胳膊上，那可就要遭大罪了。

“山药处理好之后就切成滚刀块，放进清水里面浸泡，这一步就是为了防止山药氧化，出来的成品不好看。”

百合交给陆清泽，让对方掰成小片，银耳撕成小朵。

【真的很爱银耳汤，每次食堂煮这个我都能喝好几碗。】

【为什么我煮的银耳汤都不粘稠啊.】

【我们这边还有金色的银耳，老贵了。】

【原谅我一个北方人没有吃过百合，我一直以为这和百合花是同一个的东西。】

【百合超好吃，脆脆的！】

银耳是左琼琼之前用清水泡发的，银耳比木耳更薄，泡发的也更快。

“大家记得提前泡发，能买到新鲜的也好。”

“锅里面放入清水，把这三种食材都放进去，可以根据自己的口味加点红枣或者是桂圆干，烧开之后转小火，炖煮二十分钟就差不多了。”

左琼琼准备的是大块的黄冰糖，“大家能买到什么放什么就看可以了，快出锅的时候再放，冰糖融化就能出锅了。”

秋冬干燥的话，喝上那么一碗十分滋润，对于爱漂亮的女生更是美容养颜。

最后左琼琼又快速做出来一道家常豆腐，和油菜香菇，今天的一餐就完成了。

“今天我们的主题是萝卜，希望可以帮助家人们解决掉不知道怎么吃萝卜，回头我整理出来视频，大家记得收看。”

关掉直播之后，左琼琼几人开饭，本来是想留下王慧灵一起吃的，但对方拿着两个菜蟒就走了。

谢信国和梅红敏两个人也知道今天是要吃萝卜的，但想象中的炒萝卜、炖萝卜并没有出现。

“外公外婆，你们尝尝这个不一样的菜卷。”

里面的馅料清洗可见，和传统的菜卷大为不同。

谢信国丝毫不担心左琼琼的手艺，咬上一大口，咀嚼几下之后，竖起大拇指。

“模样看上去有点奇怪，但还真不赖！”