不知不觉，回到海军本部已经5个月。

训练营中，丁洋穿着一件马甲，肌肉轮廓无比明显身体此刻却是青筋暴起，背上扛着一座比他巨大至少5倍的岩石小山，做着深蹲。

“喂！你小子又偷懒，怎么停下了，快点！”

这座小山的顶部，被平整切出一个圆台，卡普坐在上面，悠闲吃着甜甜圈，忽然张口喊道。

“呼……我知道了！”

他的力量虽然有46点，但这种重量显然已是极限，长长呼出口气，咬着牙再次往下蹲去。

每一次下蹲都让他有种身体随时会崩裂的错觉，心中无比想要休息一下，但另外一个声音却又让他坚持。

毫无疑问，这种体能方面的修炼的确让人痛苦，但同样也能让力量得以增强。

一年前他的力量只有40点，而后经过半年涨到44，如今又涨到46，便是卡普这种变态训练的成果，只是过程……简直令他发疯。

“北冥真气！”

也是在深蹲下去后，丁洋终于感觉到肉身力量完全耗尽，只能运转真气，开始快速回复体力。

北冥真气对肉身的强化程度很低，但作为道家的无上内功，养身和回复方面，的确非常优秀。

“再来！”

真气流转，丁洋脖子上青筋暴起，狠狠直起双腿，而后又再次站立起来。

他这般表现，让卡普轻轻点头：“丁洋这小子的身体资质虽然不这么样，但胜在肯下苦功，路飞那混小子要是有他一半的表现，现在也算得上一把好手了。”

《海贼王》世界其实非常古怪，很多人明明连霸气都不会，但天生力量简直强到无法想象。

就好像他在海上餐厅抓回来的那个提督克利克，完全就是个小角色而已，可力量属性都达到了53点，比丁洋现在都高9点。

至于敏捷和其他属性则低的可怜，完全没有可比性。

而且很多人通过最基础的锻炼，实力短时间内就能有非常恐怖的提升，就好像主角一群人，阔别两年，那实力简直翻了不知多少倍，看动漫时，丁洋都觉得无力吐槽。

“……”

离着丁洋很远的地方，克比和贝鲁梅伯张大嘴巴，震惊看着丁洋。

他们因为随卡普回到海军本部，加上实力的确太差，训练营自然也带上了他们两个。

当然，对比丁洋，他们的训练内容简直可以用启蒙教学来形容，就是这样，两人还常常无法完成，被古斯托各种惩罚。

但对比五个月前，两人变化很大，尤其是克比，长了足足一倍高，令丁洋感觉非常无语，这哪怕是吃了盖中盖，也不能长得这么快……

“啪啪！”

很快，两人头上便分别多了个大包，捂着头惨叫起来。

古斯托手里拿木剑，面容冷漠：“你们两个好像很喜欢走神啊？既然这样，我想有必要加强一下训练强度。”

“别呀！”

一听这话，两人立即疯狂按照古斯特原本定下的内容跑动起来，这让对方脸上微微露出笑容。

“卡普将军！”

在丁洋坚持了二十多个深蹲后，一个海军士兵走进来，看到丁洋那恐怖的训练方法，也是身子颤抖了下。