再加上庄夕念本身的运动细胞就不弱，而且在体育馆练了几天之后，有个热心的大叔应该是投实心球这方面的内行，看庄夕念这么认真地在练，也就顺手给庄夕念指点了一下。

有了内行人的指点，庄夕念的练习马上就不一样了。

看起来就有那么点样子了，至少比之前的好太多了。

而江少珩偶尔也会去请教一下那位大叔一些注意事项什么的，好在大叔不在的时候，他能帮上点什么忙。

不过那个大叔告诉给江少珩的多数是一些训练之后的缓解疲劳方面的注意事项，因为那个大叔几乎每天都来体育馆，根本不存在遇不到他的情况。

但就算是这样，江少珩也还是认认真真地把大叔给的小tips都记下来了，然后每天晚上回去之后就给庄夕念做一遍。

效果很显着。

至少对比起一样是练习投实心球的其他人来说，庄夕念第二天起来的疲劳感和疼痛感的确是没有其他人那么严重的。

江少珩这边心无旁骛地给庄夕念做了几天之后，穆青云就怒气冲冲地杀过来了，原来是庄夕念把这个事儿说给他听了。

反正就是一顿噼里啪啦鸡飞狗跳的扯淡之后，穆青云就抱着江少珩在那哥俩好地求秘方了。

而现在，这个传说中的校运动会，终于开始了！