“起来了起来了……”一大早只见小雨翻腾着在走廊大喊，却见天恒刚洗漱完，拿着脸盆走了过来！
“哇啊……”天恒打了个哈欠！“现在才六点啊……”天恒刚说完，只见小雨哗啦哗啦的打开几个门！却都一样空空如也！
“我的天……他们几点起来的！”小雨呆在维罗的门口，只见被子早已经叠好，人早已不见！
“我不知道……”天恒也发呆的摇了摇头。瞬间天恒已经整装待发，站到门口，小雨一脸发蒙！“快点，老大他们早就起来了，我们可不能落下！”
“等等等等……等一下！”小雨慌忙的拿上自己的本子，冲向了后院！
只见天蒙蒙亮，启明星还在空中，秦升和维罗两人已经在跑步！吴非却在热身！
“第一百零八圈……”
“第一百零九圈……”只见吴非数着数，秦升和维罗两人不断的奔跑，在院子之中留下了一连串脚印！
公社后院，说大不大，说小不小！直径约有百米，绕起来一圈也足有三百米左右！
“一百，一百多圈……”小雨愣了一下！
“一百多圈是不是三万多米？”天恒掰着手指，数了一下，一圈三百多米，一百多圈的确是三万米，足足三十千米！”
“这，这……”小雨看了下本子！一万米是十千米！秦升和维罗一句足足跑了本子上的三倍！
“老大他们到底几点起来的？”天恒看着秦升和维罗顿时来了动力！却见吴非扭过头来！
“他们两个五点起来的，我嘛，五点三分就看他们俩在跑步了！”吴非说完，只见天恒顿时斗志十足！
“好啊！小雨，我们就把耽误下的一起补上来！”天恒一伸手便拖着小雨奔跑了起来！
“喂喂喂！啊……”小雨一个猝不及防，瞬间被天恒拉着跟在了秦升的后面加入了奔跑的长队当中！
吴非看着几人微微一笑！“每次都是这样，一个个都不想输，但是一个个又相互铆劲，倒是很有趣！”吴非也跟着几人奔跑了起来！
只见雨裳和凌丽对视一眼！雨裳抿了抿嘴唇！“凌丽姐，他们都跑了多久了？”只见两人手中不停的捡菜，时不时扭过头来看着几人奔跑！
“好像都快八点了，我们快点做饭，让他们休息之余，可以吃到更美的食物，这也是我们现在能做的！”凌丽说着打开了电锅，看着里边的浓汤，冒着浓浓白气，凌丽拿勺轻舔，香味浓郁，口味回甘，蓬香四溢。
凌丽微微一笑，似乎已经看到了几人满足的神情！“是啊！”于是看着维罗的身影，已经完全融入了这个大家庭当中，现在也无比的开心，因为自己失去了唯一的家人爷爷之后，却得到了更多的家人！
雨裳知道，维罗的身体已经渐渐恢复，维罗是一个战斗狂人，只要遇到强者，维罗就会想要变的更强！看着维罗和秦升两个人谁也不甘示弱，雨裳微微笑了！“维罗哥哥，好像找到了自己的对手，也遇到了自己最好的朋友……”随着一个个身影路过窗户！“而且还不止是一个！”
哒哒哒哒，哒哒哒哒的脚步声，几个人的热汗如同雨，从脸颊不断的落了下来，天恒的头巾，也如同浸湿了一般！秦升和维罗的肩头也打湿一片！
一阵阵风吹过，几个人却感觉到凉爽的风，如同一把把利刃划过脸颊！
“四百九十九！”小雨咬牙切齿！
“五，五百！”天恒最后一句说完！只见小雨右臂撑着腰，是上气不接下气！“不，我不，我不行了……”小雨摆手，晃了晃，只感到空气如同被挤压一般，吸不进体内！
“老大，老大他们还，还跑？”天恒看着秦升和维罗丝毫没有停下来的意思，虽然天恒的体力比小雨是强了不少，但是此时的秦升和维罗已经比天恒多跑了三十公里！
“早饭时间也快到了！我们先暂停把！秦升！维罗！”只见吴非看着小雨和天恒，于是呼唤秦升和维罗停下来，秦升和维罗对视一眼！
“没想到你的体力还不错！居然跑五十公里！都没有倒下！”维罗看着秦升，只见秦升呼吸平稳，丝毫没有气息急喘，反而平稳了许多！
“你也一样啊！灵力跟着呼吸而随动，让自己的灵力随着呼吸全身而走！这样会让体力更加长久！对么？”秦升看着维罗，却见维罗愣了一下！
“你只说对了一半！”维罗神秘不已！秦升一转头！
“是么？体力本来就是灵力一部分，灵力消耗，会加快体力的流失，而奔跑的时候，使用灵力游走全身，会让体力双倍消耗，维罗，这样算来，我们三个小时，跑了将近一百公里……”秦升说完，维罗点了点头！
“你们说的没错！这次，你们的体力，灵力，都比之前更扎实了很多！曾经我们冥界武斗会虽然灵力迅速突破了不少！但是体力和精力在我们大肆消耗之下，我们的灵力虽然瞬间到达了八阶！但是却没有八阶那么强！这也是我们和四暗将的差距……”吴非说完，秦升和维罗点了点头！
“小雨？我们差的那三十公里怎么办？”天恒看着自己的差距和秦升几人越来越多！
“这个？我有办法！”小雨叽里咕噜在天恒耳边说了几句，两人眉飞色舞！
“快吃饭了！”只见雨裳一声吼，几人的肚子也随之也咕噜咕噜乱叫！倒还真是饿了！
接着几人开始了下面的项目！
俯卧撑一百！
只见秦升和维罗同时去做，小雨和天恒楞在了原地，不过三分钟，两人已经做完，但是根本没停下来！
“我们也来！”小雨也天恒也伏下身去，开始一起一伏！
“一百九十九！”维罗默默念叨！
“两百！”秦升立马站了起来！
“这两个家伙，完全是按计划的倍数来的啊……”吴非微微一笑，“两百……”
引体向上！两百！