这之后，陆陆续续有人冲过终点。

20分钟的规定时间结束，场上还有10来人没有完成。

等所有人完成负重长跑，杨威宣布集合。

“这次负重长跑，规定时间20分钟。在20分钟以内完成的人有18人，第一名：慕长安，成绩18分15秒。”说到这，杨威刻意停顿了几秒，男兵们觉得自己的脸有点疼。

将男兵们的反应看在眼里，杨威接着说道：“还有12人未达到标准，稍作休息后开始惩罚，当然不想罚跑的，你们还有另外一种选择：主动放弃。放弃的人会有人送你们回原部队。有人放弃吗？”

队伍里一片寂静，无人应答。来参加选拔前，他们就已经做好了吃苦的心理准备，走到这一步，再努力一把说不定就可以改变命运，没有人会这么快就选择放弃。

“其余人可以到食堂就餐，解散。”

听到解散的指令，罗武本打算叫上慕长安一起去食堂，但看到莫君烨已经站在她身旁，瞬间就打消了想法。

吃过早饭后，八点，上午的训练才正式开始。上午主要是体能训练，要想成为一名优秀特种兵，良好的体能是基础。在进行了俯卧撑、仰卧起坐、单双杠等一系列的热身后，上午的重头戏开始了：400米障碍训练。

部队中有句话叫“宁跑一万米不跑四百米”，由此可见400米障碍的“恐怖”。

400米障碍训练设有跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共计八组障碍，往返一次共计16组障碍，及格时间定为1分45秒。

因为这次特种兵选拔训练的难度较平时部队里有所提升，杨威先行示范了一次，他的完成时间在1分30秒。

一分半的成绩，让新兵们再一次感觉到与特种兵之间的差距。

杨威一轮示范下来，气息几乎没变，平静地走到队伍前面，继续安排训练，“此次训练，两人一组进行，大家可以自行选择搭档，成绩不合格者，结束后继续加训。第一组谁来？”

慕长安在杨威话音未落的时候，就站在了起跑线上。队伍里的男兵们面面相觑，一时没有人上前。

罗武刚想上前“解围”，便看见田兵已经站了出来，便缩回了前去“找虐”的脚步。

杨威示意二人准备，“哔——”哨声响起，慕长安先行冲了出去，将田兵甩在了身后。

慕长安不在乎同组的人是谁，这次训练说到底看的也只是单人成绩，不存在竞争。她之前没有接触过部队的正规训练，自然不太清楚部队的障碍怎么设置，好在有杨威刚才的示范，慕长安完成得很顺利。

“1分30秒。”杨威看到计时器上的成绩的时候，心情很是微妙，毕竟慕长安的成绩与他刚才的示范成绩一样。

要是“成名已久”的老兵成绩跟他不相上下，杨威不会觉得有什么，关键不是。想到慕长安的年龄，杨威一阵牙酸，看向慕长安的眼神像在看怪胎似的，但他面上倒是不显，强行保持着一个教官应有的风度。

新兵们听到慕长安的成绩，要不淡定得多，不和谐的惊叹声此起彼伏。

以至于除了杨威，因为要计时，没人关注到田兵也已经完成了训练。