虽然她到后面也跑不动了，好在她还有沈柒柒，不然她也会跟他们一样因为跑不动而停下来，再被钟南北用哨子声不停地催促着。

看着已经有远去的沈柒柒，呼吸平稳后，陆星晚立马小跑着追了上去。

陆铭从小卖部回来的时候沈柒柒和陆星晚正坐在篮球架下休息，两人一言一语的相谈甚欢。

他就那样远远的看着，脸上挂着浅浅的笑容，心中突然有一种就像把时间留在这一刻的想法。

“你晚上回去的时候记得用热毛巾热敷一下大腿。”想到自己刚开始这样跑的后的第二天，忍不住打了个寒颤。

“为什么？”陆星晚伸了伸腿不是很明白。

“大量运动过后肌肉的张力和弹性在急剧增加，引起肌肉结构成分的物理性伤害，肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而导致疼痛。”沈柒柒把当初顾言一对她说的话对着陆星晚重叙了一遍。

“所以到底是什么意思？”她虽然普通话说的标准，可是不代表她中文好。

比如今天语文课上的那篇文章，还是文言文的，她完全没明白什么意思。

好在后面后面语文老师有讲解，这才懂了大概意思。

“意思就是你明天要是不想下不了床，就得按照我这样做。”沈柒柒白了她一样，心想这丫头怎么这么缺心眼呢。

接到沈柒柒的白眼后，她努力的在脑子里回想了一遍沈柒柒刚才讲的那句话，想了好久才明白是怎么回事。

“你的意思是说因为运动后造成了肌肉酸痛，要缓解这种状况得回家用毛巾热敷是吧。”想了很久，觉得应该是这样的没错的。

“没说，就是这个意思。”说完打了个响指。

“那你早这么说我不就懂了么，还扯一大堆文绉绉的，害得想了那么久。”陆星晚气恼的看着她，总感觉是被欺负了。

“怪我咯！”无奈的摊手。