大乐下来的时候也是累的上气不接下气的，这真的是有点东西啊，怪不得是死亡的折返跑呢。

折返跑这个东西无疑是所有篮球运动员的噩梦啊，你全力的去奔跑，然后突然的停下来去摸一下地板然后再起身去奔跑再停下来，这真的是太难受了，你要是让大乐去跑个十公里大乐估计都没有这么的难受。

这个的确算是篮球专项训练里面比较难受的一点了，不过这也是篮球比赛的一个特点就是短途的爆发冲刺跑，然后突然停下来落好位置，然后再去启动。

从小就练习篮球的运动员其实都接受过这样的训练，不过这个训练你不管什么时候去练习都是痛苦到不行不行的了。

王凯下一个上之前，大乐走过来对着王凯说道：“真的累啊！”

王凯看出来大乐非常累了，说话的呼吸都不是那么的稳定了，大乐就是打一节球都不会这样的，这真的是有点难度啊！

不过王凯也是想要去感受一下，这到底是有多么累，大乐这边直接走到了一边习惯性的把自己的馒头给掏出来了，大乐掏馒头真的是一绝啊，不管是有多么的累，这边总是能够去吃得下馒头，要是换做是一般人的话，根本就是吃不下去馒头了。

馒头那个东西那么的干，怎么吃啊！

你人还是呼哧带喘的，不过奇葩之人总是能够行奇葩之事啊！

王凯准备好了，然后直接冲了出去，王凯的速度其实不快，不过速率上总是要比大乐要显得快很多的，毕竟是小后卫嘛！

然后王凯这边到了底线轻松的就摸到了底线然后调头，然后就是机械性的来回去跑，有的时候王凯速度稍微的快了一点的时候，王凯这边都觉得头都不用抬起来，不过就是太枯燥了。

连续这么闷着头去跑十七趟，自己又不是属驴的。

这不是转圈拉磨吗？

不过闷头跑吧，王凯这边第一趟下来的唯一感受就是太无聊了，剩下的都是没啥的，第二趟更加的无聊了。

第三趟的时候王凯不无聊了，倒不是开始累了，王凯开始刻意的去调整自己的呼吸了，这边王凯要去控制一下自己的气息。气息是很重要的，你说这个测试是贴近实战的，但是这个要是实战的话，呼吸已经乱成那样了，你还怎么去完成进攻啊！

这边在NBA训练的时候，投篮教练这边也是会让球员这么去训练的，就是在连续的几次全场跑之后去投篮，让你去贴近实战，从而锻炼你投篮的稳定性。

不过没有这么多趟的时候。