当人们不停研究爱的哲学时，人们往往强调，先要学会爱自己再去爱别人，或者又强调要学会去爱别人，才能懂爱自己。

但两者前后关系往往又让人陷入迷失自我或者只有自我的状态。

因为爱的242是给予和要求的并存关系。

当我们学会给予对他人的好的时候是爱，这种爱便就是爱自己的方式;当我们学会要求和建议他人的时候便懂得了要求自己，这也是爱自己的方式。

最关键不在于先爱谁还是先爱自己。而是己所不欲勿施于人的本质。

当爱是要求对方能活的健康、向上、积极乐观时，我们时刻要提醒自己，是不是也做到了，当我们给予很多时，我们时刻提醒自己是否也被爱的给予了。

这样人们才不会在爱中失去自我或者过于自我。

比如，女的喜欢一个渣男，渣男说必须要学会爱自己，爱此刻是要求和给予的共同体。于是女性便反思自己，我是否要求自己的和给予他人这两件事有没有做到，做的相当好时，便反思，对方是不是做的相当好，细细观察，觉得这个渣男对自己要求不严格，对我爱的给予一点也没有。这爱在哪里？

都没有爱过你，却要求你去爱，这不合适，要理智。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好。

己所不欲勿施于人，爱是给予和要求的共同体。

242与爱，真正的爱自己，真正的爱别人，不能剥离要求与给予。

爱自己，是对自己有要求，对自己有给予。然后才能用同样的爱别人。也会渐渐遇到合适的人。