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第十一章 量身打造训练计划(2 / 2)

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强拖着酸软的身体一步一步蹭到了饭桌边,一边食不知味的磕着速食咖喱饭,一边听着下午槙村给自己的测试安排。

“吃完饭先休息两个半小时,相信这一上午的测试做下来你也已经很累了。今天下午的训练项目是10米往返跑外加躲避球。啊,中国可能没有躲避球这种游戏,给你解释下吧,这是阿獠从躲避球中得来灵感,开发出的一种锻炼身体协调『性』和神经反『射』速度的小游戏,简单来说就是你站在中间,我们两个人会分别向你投掷橡胶球,无论你是接到球也好闪开也罢,一被命中就算出局,我会根据你接球的次数和坚持的时间来打分。测试完神经反『射』和动态视觉就可以给你做出完整的训练计划了!”

听起来就像是小时候在街边玩的“打布子”游戏吗!只不过扔得从布包换成橡皮球,这有什么难的!吴良对此颇为不以为意的想到!

吃完咖喱饭看着槙村又『摸』出那一成不变的笔记本,不停地写写画画起来!

『摸』回房间把自己扔在床上,可能是早上起得太早,也可能是上午的测试太累,吴良几乎是沾到枕头就进入了梦乡。

短暂的睡眠不但回复了体力,也恢复了精力,除了身上多少还有些酸之外没什么别的大问题了。

三点准时被提前定好的闹钟吵醒,缓步溜达到了地下靶场。

下午的训练规则很简单,就是左右移动的过程中躲开或者接住由正面扔过来的橡皮球。

刚刚开始的时候,槙村和犽羽獠使用的力量比较小扔出的球比较好接,吴良还能有时间在接球之余对二人做鬼脸!

早发现吴良神经反『射』能力不错之后,两人也认真了起来,不但使出了全力而且抛出的小球从空心橡皮球换成了实心的。见二人认真了起来吴良不敢再玩花样了,不再试图接住所有球,而是拼尽全力闪躲,只是抽空接几个容易接的降低一下双方投掷的速度,因为这种实心球打到身上的感觉实在是太酸爽了。

尽管拼尽全力躲闪还是挨了5下狠得,『摸』着被球打青的肩膀和小腿,龇牙咧嘴得听着槙村为自己量身打造的短期训练计划:

1、早晨5:30起床,在身上加上20公斤的重物跑米。

2、8:00训练挂勾梯上下300回。50米折返跑30趟。

3、10:00在健身房:10公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

4、11:00练习躲避球一轮(外加十次25米横向往返跑)。

5、下午14:30学习一小时枪械知识。

6、15:30『射』击练习,300发子弹。

7、17点练习一个小时的徒手格斗。

8、18:30吃晚饭,饭后半个小时,继续负重20公斤跑米。

这种训练强度要一直持续到大学开学报道为止,之后训练强度会稍作减少但也不会少太多,重点会从体能训练专项技战术训练,直到一个月后才会宣告训练结束,能在这短短一个月的时间里学到多少东西就要看吴良自己的付出了。

正所谓有压力才会有动力,想了想自己当初在巷子里面对持枪杀手时的那种惊慌和无助,吴良咬着牙接受了下来这样一份运动量相当大的训练计划,反正这个年代也没有智能手机和网络,电视节目也没什么好看的,大不了少睡几个小时!

在接受训练计划的同时,槙村也递过来了一张采购清单,上面详细的列出来了各种口径弹『药』以及各种枪械消耗件的价格,吴良肯定要趁这个机会多储备些弹『药』的,同时也打算听取犽羽獠的建议给自己准备一把.357口径的左轮手枪当备用枪!

一口气甩出3500万日元用于大采购,如此豪迈的大手笔连犽羽獠都被吓了一跳,3500万日元的军火订单说少不少说多却也不多,假如只买格洛克手枪子弹的话足够买35万发,够吴良打好几年的,换成81杠需要的钢壳子弹那就更多了,80年代为了换外汇中国的军火可是真得按照白菜价来卖的,别说什么超额利润,不赔就不错了!

可是要购买其他高端一些的弹『药』那就数量要少得多了,就像大口径狙击步枪专用的远距弹,一发弹『药』的保底售价就要过百美元,每一个优秀的『射』手都是充足的弹『药』喂出来的,没有弹『药』单凭演习和训练不可能练出王牌『射』手,以85年日元兑美元的平均汇率220日元兑换一美元来计算,3500万日元也才只够买上几百发而已。还有火箭弹这类的单兵大杀器,也是需要批量采购的。

更何况吴良还打算买点真正的大杀器:“63式107毫米轻型牵引式火箭炮”以备不时之需!

没错,说白了吴良就是打算凑齐游击队三神器继而召唤神龙!

神龙神马的纯属yy,不过107火箭炮是必须要买的,因为这是提升面杀伤的最简单的办法,有了107之后就再也不怕对手耍流氓玩人海战术了!

你人多?没关系,我跑得快,跑到远处来一轮107,还人多?那就再来一轮!总之就是不跟你硬碰,气死你!

钱啊,到用的时候永远都觉得少,下完订单之后,吴良觉得自己该找个能快速赚钱的方法了!

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