睡眠保障我们几个睡在车上，野外『露』营战友们都知道一晚上必须冻醒几次！

我冻醒了以后基本上就睡不着了一直都是熬时间把天熬亮为止，我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的！

不知道战友们是怎么睡的？

早上起的时候都得和自己做很大的思想斗争才起！因为实在太冷了！

营养指数90％那百分之十让气候给秒杀了，因为太冷，有的时候不想吃，我们几个可以说吃的还算营养，毕竟要保障领导的身体健康，给他们做饭的时候可以偷着吃点儿呵呵！见笑了!

我当时给领导做的熟食，我感觉我应该在进一步学习，学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了！

以下是拉练的体会：废（非）人类训练的科目我不是非人类我是被迫的，此次拉练受益匪浅！

在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧！

无论是抗风寒、环境适应能力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高！

是我以后在成长道路上的助力器，此经历必会为吾辈终身受益！‘梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出’不受天磨非好汉！

在我们全连战友身上体现得淋漓尽致！”