李正英喝了一杯灵泉水下肚，又调息了片刻，便觉得自己的内力完全恢复了，而且似乎还精进了一些。

二人又回到了李瑶的房间，李正英开始教授李瑶修习内功的方法。

光是教授方法并不算难，他只要教李瑶记住该如何吐纳练气，真气又该如何在体内运行就行了。

理论知识说起来简单，但操作起来还是需要靠个人的悟性的，比如这吐纳入门，李瑶就总是进入不了状态。

不过李正英如今只需要让李瑶记下方法便行，具体操作可以让李瑶回头自己去领悟，为了让李瑶记住真气运行的路线，他还特意把自己的内力打入李瑶的体内，顺着修炼的正确路线过了一遍，让李瑶能更加深刻地记住如何修炼。

“怎么样，记下了吗？”李正英收回内力，问道。

“嗯，记下了。”李瑶点了点头。

“那便好，明日我走时会把李进留下保护你，修习一事你若是还有什么不明白的，回头问李进便可。”李正英说道。

“李进？他不是你的贴身侍卫？”李瑶瞪大了眼睛。

她虽跟李进不怎么熟悉，但也发现了他不是一般的侍卫，不仅武功高强，而且是李正英极信得过之人，就是李正英有什么私密的事都不瞒他的那种，可见两人关系极其牢靠。

“就是贴身侍卫，我才信得过他，放在你身边正好，我还另外为你挑了几人，明日你见见他们。”李正英笑了笑。

他都打算好了，明日留几个最靠谱的侍卫给瑶儿，虽然李进的武功很高，但一人难免照顾不过来，想想七年前夫人把瑶儿弄丢，还不是因为身边的人手不够，若非当时夫人身边只余下了一名侍卫，哪能被牛二柱夫妇钻了空子。

李正英有了教训，当然不会只留一人保护李瑶的。