一丈三摇摇头：“一般人肯定不行，资质特别好的也许可以，但是最好不要练习。”

“为什么？”

一丈三想都没有想就答道：

“因为练力完成之后，肌肉力量已经大增。

而要动用这些力量，就需要用筋络联系各大肌肉。

这时筋络未经练习，要支撑这些力量就很勉强了，所以这时候需要修行易筋的功法来增加筋络强度。

如果这时不修行易筋的功法而继续练力的话，力量就会再次增大，筋络必将不堪重负而受损。

筋络受损，轻则修为全失，重则变成废人！”

“这样严重？”徐中玉惊道。

“丢掉小命的都有！”

徐中玉倒吸一口凉气，忍不住想到：

既然这样，张爷爷为什么还留言让我练习了其他功法就改练大力龙象功？

张爷爷不可能害我，难道说

——自己的资质非常好？

徐中玉正在得意，就听一丈三接着说道：“所以，该易筋时就得易筋，不能胡乱练习！”

徐中玉点点头道：“是不是以后的各步骤也是这样，如果贪多，就可能练出问题？”

“错啦！错啦！”一丈三的口头禅又来了。

徐中玉一愣，这怎么又错了？

就听一丈三说道：

“过分贪多，不是可能练出问题，而是肯定要出问题！

你看，筋络太强就会拉断骨骼，骨骼太硬就会损伤骨髓，造成骨骼石化。

所以，修行必须按部就班的来。”

徐中玉点点头，暗道：原来修行还有这么多的禁忌，看来自己一路上修行都是运气好才没有出大事。

他隐隐记得高玉敏曾经说过先天境界这个说法，说是到了先天境界才拥能有元气。

那么按照刚才的道理，一个境界完成后，就必须开始下一个境界的练习，否则就会出问题。

于是问道：“是不是完成洗髓后，就必须要突破到先天了？”

“什么叫必须突破先天？突破先天是那么容易的吗？”

一丈三现在已经完全忘记了自己的身份，他露出了不屑的神色，接着卖弄道：“从后天突破到先天，那可是许多修行人一生的目标。大多数人修行一辈子也突破不了先天！”

徐中玉也不介意一丈三的态度，问道：“你的意思是说，完成洗髓后还不一定能够突破？”

“当然，大多数人都突破不了！”

徐中玉又问道：“完成洗髓后，不练习先天的功法，不会对身体造成危害吗？”

一丈三想了想，说道：“除了实力不能得到提升之外，书上倒没有说过有什么危害。”

“既然这样，不是说筑基阶段练习的穴位越多基础就越厚实吗？完成洗髓后再通过修行其他功法的途径来练习穴位增强基础行不行？

比如修行其他的练力功法，这时候筋脉已经能够承受相应力量了吧！”

一丈三呵呵一笑，然后摇头说道：“修行人当中，没有突破先天的人多了去了，他们突破不了先天，就用了很多时间来研究增强后天境界实力的方法，其中就有许多人做了你说的事情，但是，结论都只有一个！”

“什么结论？”