徐中玉计算了一下从食堂到这里来回的时间，就算全部施展身法，也至少需要一个时辰，这还不算在食堂把食物装盒的时间。

如果每日三餐都让子欣仙子这样送来，那子欣仙子一天也就做不了其他什么事情了。

“放这儿不会冷了、坏了？”

徐中玉一拍自己的墨玉腰带：

“我有储物法宝，饭菜放在里面既不会坏，也不会冷！”

子欣仙子看了徐中玉的墨玉腰带一眼，点点头就转身下去了，徐中玉看着手中的饭盒，喊道：

“子欣姐姐……谢谢你了！”

子欣仙子停了一下，没有回头，然后就接着往下走了。

整个过程，她没有过问徐中玉昨晚冰柱上的情况。

在她看来，人完好无损的站在这里，就已经没有过问的必要了。

徐中玉骂了自己一句傻瓜，刚才他还打算让子欣仙子等自己把早饭吃完然后把这个饭盒和碗筷拿回去，还好反应及时。

呵呵，子欣仙子还没有吃早饭的，这个饭盒她下次来的时候还回去有怎么样呢？徐中玉看着饭盒想到。

咦！不对！

这个饭盒没有保温的功能，里面的饭菜怎么还热气腾腾的？经过路上的严寒，饭菜是绝对不可能还有这样的温度的。

难道刚才子欣仙子在什么地方把饭菜又加热了？

徐中玉吃完早餐，将碗筷收在饭盒后，再把饭盒放入了墨玉腰带。

他又看了看子欣仙子离去的方向，然后走上了冰面。

冰面上的风停了，气温却依然很低。

徐中玉已经想好今天练习的内容，霸拳中附带掌法的第一招：阴凝冰坚。

和三阳开泰的练习方法一样，分为三式，最后三式合一。

需要分开练习的三式很快就练习成功，他现在要试着三式合一。

真气从气海出发入青灵、阴郄、少府三穴，凝聚于掌，然后一掌挥出，带动一团冷气。

一次成功！

真气的运行没有任何阻碍，徐中玉就完成了这一招，然后双掌齐出，上下翻飞，按照记忆中的套路，几个套路打下来，已经如行云流水。

同时，徐中玉一点也不感到寒冷了，就算停止真气的运转，也不觉有一点寒意。

怎么一回事？

徐中玉内视发现，自己体内的红蓝两色真气，在经络中竟然基本上只有蓝色。

只有极为细小的一丝丝极为纯粹的红色，和那一丝乳白色的真气混在一起。

而气海之中情况稍微好一些，一团红色的真气蛰伏在里面，被乳白色的真气包裹着，一动不动。

徐中玉看看自己的手，没有发现任何异状，用手摸了一下冰面，极寒的冰面竟然给他温润的感觉。

徐中玉再次运转真气，就感受到了附近浓郁逼人的元气。

他不知道是怎么一回事，不过他却能感觉到这没有坏处。

本着想不通就暂时不去想的原则，他趁着浓郁的元气开始了修炼。

徐中玉盘膝在冰面之上吐纳起来，随着他的呼吸，冰面上的元气朝徐中玉涌去。

两个时辰之后，徐中玉收功站了起来，眼睛望向梯道的方向，他听到了子欣仙子上梯道的声音。