门罗脑波的电脑分析显示，他脑波能量大部分在4到5频率范围（Theta波），10Hz以上完全没有。他将大脑能量聚焦于一个很窄的频带。

当时技术员注意到EEG（脑电波）变化，似乎是能量从左侧到右侧大脑的转换。他的常规EEG很正确，没有癫痫迹象，对于过度呼吸或轻微刺激没有异常反应。对他EEG描迹（变化分析）的一项统计分析显示，从脑波频率来看，左右脑并未有特别不同，但在出体期间，脑波频率显着变低。出体期间，他的脑波频率变化显着减小，而右侧脑波比左侧变化更小。

这说明什么？本质上，这一简短实验显示：门罗能够在他定义为出体的状态下，将大脑能量聚焦于一个窄频带，并产生可见的身体扭曲变形，且这一变形被两个人分别在低照明条件下观察到。他能够达到一种异常的深度肉体放松状态，他称为焦点10。就好像是肉体昏迷，而不是睡着。在其它实验中，我们发现了出体时脑波的不同类型，但都有一个共同点：脑波变慢，能量焦点改变。

门罗后来出了三本书。其中有具体出体的方法，下面我具体说一下。

一个人懂得第二身体的现实以及其存在的唯一可能的方法，就是亲自体验。实验者要以一种能产生一致结果的方式，也许不是每一次（都产生一致结果），但必须“频繁”到足以令他满意地进行验证。我相信，如果愿望足够强烈的话，每个人都能体验在第二身体中的存在。是否任何人应该（去体验）并不在我判断范围内。

大部分，就算不是全部的人类，在睡眠中会不同程度地离开肉体。

要给乐于实验的人们一项警告，即大门一经开启，通向这一体验的入口就无法关闭。更准确地说，这是一个“你不能时刻拥有，也不能完全排除”的问题。这一行为及产生的意识与我们社会的科学、宗教和社会习惯相当不谐调。历史中散布着殉道士，其唯一罪名只是不合传统。如果你的兴趣和研究被众所周知，你就要面临被贴上怪人、骗子的标签，或者更严重的，被驱逐的风险。

除此之外，如果你没有继续探索研究，将会错过一些极其重要的东西。在那莫名其妙的“低迷”阶段，无论怎样小心尝试都不能产生这一行为时，你会深深体会到这一点。你会有强烈的失落感，被生命伟大意义之源头拒绝在外。

在对第二身体以及所处环境的研究当中，有一个巨大的障碍。也许是唯一的主要障碍。它似乎存在于所有人，无一例外。它也许被层层压抑和条件限制所掩盖，然而剥离了压抑与限制，障碍会继续存在。这就是盲目的、毫无缘由的恐惧。只要一点点刺激，它就转变为恐慌，然后是极度的惊骇。如果你能有意识地越过恐惧障，你就经过了研究中一个重要转折点，我相当确信，我们许多人在每晚会无意识地越过这一障碍。当意识之外的那部分我们接管时，它不再被恐惧束缚，虽然它似乎会被意识头脑的思想和行为影响。它似乎已经习惯于毫无畏惧，而且更加理解这另一世界的存在法则。当意识头脑于夜间关闭，你便被超意识接管。