系统喵【所以，你现在更要加强自己的体能，你的硬件跟不上，我的软件在强，也不行】

彭若若，想想也是万分嫌弃，自己现在的身体，从小底子差，现在还没有跟上来，不由问道【那我该怎么加强】

系统喵【你们之前的那个世界里，许多强身健体的方法也可以学学，在这里的话，这方面可以去问问你男人，你男人的体能不错】

在和系统喵沟通的时候，彭若若是在大院家中自己的房间，由于离单位较近，彭建明中午可以在家休息一会，也跟着一起回了房间，此刻，看着自家小媳妇的眼睛，正亮晶晶的看着自己，挑眉问道：“想干什么？这样看着我。”

彭若若问：“我有事情想让你帮我。”

彭建明：“什么事？你尽管说。”

如果不出意外，这一个，将是自己后半生，关系最亲密的人，彭若若也不扭捏说：“我想增强自己的体力，你有什么办法帮我？”

彭建明盯着小媳妇看了半天，见她是认真的，才说：“我们的训练方法，强度太大，不适合你，可是如果你真的想锻炼的话，每天早上起来跑步，坚持下来可以增强体质和体能，晚饭后也可以，围着咱们大院里跑个三四圈。”

彭若若摸着自己的下巴，这个可以有，便笑着说：“那从今天下午开始，吃过晚饭，我就出去锻炼。”

彭建明眼中含着笑意，轻声说道：“还有一种方法，你也是可以锻炼体能的，而且不用出去跑，只在床上就行。”