鬼影哈哈笑道：“好一个人所不能！我恩师所传的这套轻功法门便是能人所不能，此乃当世第一轻功！世间也惟此轻功可相媲于世外剑仙谷、系云观、慈觉庵三大仙家所修轻功！闲话少说，我先将这第二层的虚气法门与你讲演一遍，你仔细听着我的呼吸。”说着翻身倒转，靠在身后树干上，以头顶地，双手环抱胸前。

风卷云侧耳倾听，只觉他一丝一丝地往肚内吸气，并无呼气，等了盏茶时候，见他开口说道：“我要用一炷香的工夫才将气吸饱，在这一炷香的工夫内，须得将丹田中的真气散入周身经脉，然后再将腹中之气一丝一丝地呼出，同时再将散往周身经脉的真气回聚丹田，切记，呼吸与收放真气定须同行同止，且行气之时应当存想自然清气入体。”

鬼影待风卷云将所传法要复述无误，又讲演了另一种俯卧周天真气运转呼吸之法，此法的关要在于真气转运一周天的同时，须配以三百六十次的呼吸次数，且二者亦须同行同止，最后说道前后二法当交替接连行功。

风卷云依法导气练虚，不觉时刻之过。

到了午时前后，鬼影见他一心练气，且不扰他，只自饮食，直至未时末段，仍不见风卷云行功完毕，心觉奇怪，想道：“难道碧水宫修练内功的心法如此厉害？他这般年纪，竟已练就了极深厚的真气，以致用了这许多时候仍未成就？”风卷云之前并未提及五行神器之事与自己在碧水宫的身份，是以他对风卷云的功力底细却是不甚明了。

再等个把时辰，忽见风卷云俯卧的身躯一弹而起，于空绕着身周三棵大树倏忽转折换影五次，滑身落地，鬼影暗道：“他体内练下的真气果然深厚！”却不知风卷云的换影身法尚未使足。

风卷云一点脚掠近鬼影身前，笑道：“这虚气法果然厉害，晚辈现下只一鼓气，便是平地之上，身法也觉比前更快。”

鬼影道：“你这小子心志极坚，一练就是大半日，你看看，天都黑了。”

风卷云道：“有劳前辈久等。”

鬼影道：“你既已练成了这第二层的虚气法，便只剩第三层心法。

这第三层心法最是难练，咱们先吃过饭。”

风卷云一意练气，中午未进饭食，这时早已饿了，闻言忙帮鬼影攒柴点火，同吃晚饭。

饭中鬼影告诉他第二层的虚气法练的是已成的真气，日后再练出新的真气，须当再以此心法虚之，风卷云答应了。

一时饭罢，鬼影说道：“今日我先将第三层心法的修习法门大致说与你，明日我再助你修练。

你须知此套轻功本名唤作‘四方神身法’，但无上天阁师兄与我何以都将之换作另一个名称，你可明白么？”

风卷云当日在有双镇外曾听无影姬与无上无门言及此节，他二人同修此四方神身法，一个学于鬼影，将此身法改以“魅影”为名；一个学于无上天阁，将此身法改以“蜻蜓”为名，二人对改名一事点到即止，各自心照不宣，那时自己听得一头水雾，现下却已了然在心，说道：“不将四方神之名露出，想必是恐为聪明才智之士看透，以致破了这项轻功身法。”