她所选择的，就是把自己所想说的话语，通通跟他说出来，让他知道自己内心真实的想法，只要是知道了自己是怎么想的，那么范蓝他也不会去再胡思乱想些什么，最起码的，他能够知道，她所想要表达的意思，还知道，她从来没有觉得，他所做的一切，有什么不好的事情。

只是他常常，把一件很小的事情，看得很大，就像这一次的约会一样，明明无论怎么想，都不过是一件，计划赶不上变化，除了人的疏忽以外还有很多外界因素，根本就不是范蓝一个人的问题，但他就是会习惯性地，把这一切认为，都是他一个人的错误。

“范蓝，你知道吗？你刚刚那一种呢~就是很适合那种办公室文化，就是无论什么时候，首先想到的，就是先道歉，这样子boss也不好多指责你什么啦~”涵涵打趣他道，“但我们是情侣，是注定了，要一起共同进退的两个人，并不是什么上司下属的关系，所以呐，你那一套，并不适合我们喔~”

“好~”范蓝又是嘿嘿嘿地傻笑了几声，这才续道，“涵涵，你真好了啦~”

又是妥妥的台湾腔，也不知道是什么相处的时候，就学会了的语气，让涵涵也不自禁笑了出声。

“对了，范蓝，我刚看过，你拉肚子的话，白粥虽然好，但是一直吃白粥，你也会吃腻的，你可以吃点瘦肉粥，还有像是那种鸡蛋粥，也可以，就尽量别吃得太油腻就好了。”涵涵跟范蓝说道。

“嗯，涵涵，我觉得，也不一定是那个爆米花的原因啦，本来我那几天吃得就比较油腻，有可能是肠胃长时间这样子，所以就接受不了，一下子爆发出来了而已。”范蓝跟涵涵憨笑应道，“刚好我就当作是减肥了啦~好像我最近又胖了点~”

“拉肚子能减掉的只是水分了啦，跟减肥一点儿关系都没有……”涵涵扁了扁嘴，“你只要到时候恢复饮食就会又胖回去的，你要真的想要减肥，那就要多动动才是，不能一天到晚地坐着，不然屁股会变大，整个人也会臃肿起来的。”

“你们女生，还真的，比较懂这些东西，上次我在剧组那里，看到那个女生，午餐就是只吃水煮青菜，而且本来就没什么油了，吃之前，还要在清水那里过一下，我看到就完全没胃口了，真不知道他们怎么能吃得下去……”范蓝说起这饮食的问题，不禁咂了咂舌。

“镜头面前，是会比实际的人，看上去要胖一点儿的，所以她们为了上镜好看，在镜头下，其实很多都瘦得很恐怖。”涵涵应声道，“可是没办法啊，她们选择这个行业，就是要这样子去做，别说是水煮青菜了，在需要你减肥的时候，一天一条香蕉的吃法，那也是大有人在。”

之前在鬼鬼拍戏的那儿，有一位约莫三十多岁的女艺人，和她们聊天的时候说起自己保持身材的办法，就说起了，那些在镜头面前，说着自己是怎么吃都不胖的人、还有那种卖弄自己是吃货人设的人，其实都是假的，你看她们好像是什么都吃，还发微博发ins说自己吃得有多么多么丰富，多么多么好，但镜头一关，那些所谓的美食，她们是一点儿都不敢碰的。

特别是那些年龄已经开始偏大，已经是身体的新陈代谢机能跟不上的女明星们，所要付出的努力还有毅力，那是常人的好几倍，吃肉只能吃水煮鸡肉，而且还是那一种，奖励的方式去让自己能吃上一点儿，而什么巧克力、什么泡面，什么珍珠奶茶，这些高热量高脂肪的食物，那是提都不要提起，那吃一口，这个星期就只能吃着水煮青菜过日子了。

不然的话，吃了那第一口，罪恶感就会缠着自己，好像自己做了什么十恶不赦的事情一般，特别是第二天，称体重的时候，如果重了那0.1kg，都会觉得，就是因为那一口食物的诱惑。

在韩国，还有更加夸张的做法，本来韩国的女明星，要求就更加严格，毕竟韩国那个地方，网络暴力还有潜规则，都是要比起中国来所，不逞多让的地方，在她们经济公司那里，他们是会严格设置一个标准，只要是没有达到那一个标准，第二天称体重之后，这一天，是基本什么都不能吃，还要狂跳舞，直到体重有所降低，这才会允许她们吃一点儿。

但这样子长期不能吃东西，所造成的后果就是，她们的心理压力剧增，在疯狂的节食之后，就会想要用暴饮暴食的方式，来让自己的内心，可以快乐起来，但这也要知道，暴饮暴食，所带来的恶果，本来身子就习惯了那么一点儿的食物，一下子摄取这么多，身体是完全承受不了，甚至会突然间，出现爆肥的迹象。

但一旦出现这样子的身材在镜头面前的话，根本不用想，就能知道，她们所会受到什么样子的口诛笔诛，会受到什么样的网络暴力，本来也是如此，对于观众他们来说，女明星最基本的一点，就是对自己的身材管理，但这样子，完全管理不了自己身材的做法，是会让所有的那些个吃瓜群众，会让网络上面想要帮助女明星说话的人，也无从插嘴。

说起韩国的网络暴力，不得不提及的，就是在之前，所发生的那一件，震惊整个韩国乃至整个世界的事情，在韩国那儿的一位十分红的女明星，因为受到长期网络暴力的原因，患上抑郁症，最后在一个夜晚，留下遗书，自杀身亡。

应该说，这件事的发生，是让人们，第一次直视了网络暴力的危害，直视了这一片雪花造成雪崩的危害。

每一个人都觉得，自己不过是在网络上发表自己的想法，当明星就应该接受批判，这都是应该的，这都是合乎常理的，反正不就是骂一下他们嘛，这又有什么关系呢？