后来姚明的教练要求他增重，并且要求他在力量方面加大训练量，只有这样才能跟米国的那些黑人内线对抗。

姚『主席』很听话也很刻苦，于是几个赛季下来，他的体重已经涨了几十公斤，甚至能够在内线跟大鲨鱼进行对抗。但这也给他的身体埋下了极大的隐患。

跟黑人和白人相比，黄种人恢复能力本身就要弱一些，而nba的比赛密度又非常大，基本上隔一就要打一场比赛，有时甚至会有那种背靠背的比赛，比赛的间隔只有24时。

这个时候，教练要求姚『主席』在内线像推土机一样用力量强打，跟对方的肌**子老黑们肉搏，这就进一步的加剧了他身体的负担。

偏偏当时篮协拿姚明当摇钱树和捞取政绩的资本，为了让国家队成绩好看，在nba的休赛期姚明几乎没有任何假期，必须回到国内参加国家队的训练和比赛。甚至一些没有营养的商业比赛也指定他必须从出场。

这就使得姚明根本得不到休息，身体负担更重了。终于他的身体不堪重负，足部发生了应力『性』骨折。

应力『性』骨折，又称疲劳『性』骨折或积累『性』劳损，是一种过度使用造成的骨骼损伤。

当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，这样长期、反复、轻微的直接或间接损伤可引起特定部位的骨裂或骨折。

应力『性』骨折多发生于身体承重部位，如腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体『操』运动员和芭蕾舞演员。

然而由于国家队有比赛任务，姚『主席』在伤病没有完全养好的情况下强行复出，想先找找状态，结果刚打了两场比赛，应力『性』骨折就再次的发生了。

它脆弱的足部骨头已经无法支撑他那庞大的身体和强烈的对抗。于是他不得不黯然的退役。

事后有医疗专家对于他的伤情进行了分析，如果不是他增重，如果不是他在休赛期进行那么密集的比赛，又或者是他没有在伤情没有完全稳定的情况下急于复出，恐怕他的运动生涯至少还能延长五年。

五年的时间足够再参加一届运动会了，也足够缔造一个王朝球队了。

但这个世界上没有可是，也没有后悔『药』。所以姚『主席』看到这份报告被触动了，他不希望后来者步他的后尘。

不过对于篮协来，每年下面都有很多的教练或者是体育院校宣称研究出了全新的训练方法。

然而这些绝大多数被认为是噱头或者是哗众取宠，根本没有取得应有的效果。

所以姚『主席』这一次决定亲自来量山州，体验一下这个训练看看到底有没有效果。

另一方面，他早就听过凉亭沟学，这个学校现在在华国的教育界和篮球界都是一个典型。一方面给华国那些落后地区开辟了一个新的思路，另一方面，使得华国篮球选材的面更广了。

哪怕是因为这个原因，也值得姚『主席』亲自去一趟。

这一次凉亭沟学能够夺得全国女子篮球锦标赛的冠军，很多人都开始研究他们的成功之道。