一直以来我都在寻找让我痛苦的根源，是什么造成了我情绪反复的波动呢？

听过一句很喜欢的话，有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。

事物总有两面性，情绪高涨时，看到想到的都是好的方面，而这些好的正面反馈，又能正面刺激助长情绪的上升。反之，亦然。

这种表现就叫做情绪的障碍吗？

如何打破，冲破这种障碍呢？

我相信是有方法的，我也在不停的寻找和探究之中。

人的一生需要有理想，有目标。

双相的基因已经刻在了我的细胞之中，但我知道这只是我的肉体有瑕，我的灵魂依然健康。

身体的虚弱，也会导致我精神的萎靡不振吧，所以养好身体是非常重要的。

正因为身体健康的不完整，才让我更重视健康问题，让我更早的开始思考一些相关问题，更早的开始寻找人生目标和方向。