那年夏天，初三毕业前的一堂语文课上，老师拿了一个小袋子对我们说了一番话，大概意思是，“同学们，你们可以把自己的理想写在一张纸条上，我会把它们放到这个袋子里，等若干年后，我们同学聚会，再来打开它，那将会是一件非常有意义的事情，看看那是的我们是否还记得当初的理想”。

做为一个平凡的公民，我们可能没有什么伟大使命，但理想还是需要有的。

不忘理想，牢记初衷，加油，中年，年过30的老男孩，你应该更成熟一些。

自信，自强，努力，上进，坚持不懈的相信自己会成功，我相信我能活成，我理想中的自己。

加油，中年人！

加油，每一个善良的人！

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给我确诊病情的首治医生告诉我说，我是他接触的病人里，病情恢复的最好的。我也为我自己感到骄傲，永不放弃，我相信我的人生也能很精彩。

抑郁时，我坚持工作，努力排解不良情绪，阅读转移注意力。

轻躁时，我坚持工作，注意保证睡眠，不碰烟，酒，茶，努力克制自己，增加药量，必要时寻求医生的帮助。

药物真的很神奇，对精神疾病的治疗方法有很多，但是我个人觉得吃药真的是最快，解除痛苦最好的方法之一。只要药物用对了，病情能得到迅速缓解。

加油吧，任茗显，你这个未成熟的中年人。