草草的解决了午饭之后，他就直接奔着这片树林而来，一来是体能训练需要一个相对宽敞的环境，二来也是想看看能不能捕捉到一些小动物什么的拿去卖点钱，坐吃山空真的很让人焦心！

这座岛上的山头在中间位置，虽然不怎么高，但是围绕着这座山也算是有一片面积相当大的森林，除了渔民之外，这座岛上还有着相当数量的猎户存在。

“体能训练第一天，就先来100个……”

想了想，感觉目标定的好像有点低了，于是就改口说道：“就先来200个俯卧撑吧，做不到的话就再做200个深蹲起！”

是不是觉得很熟悉？

是的，这的确就是粗眉毛小李的训练方式，虽然看上去有点傻乎乎的，但你不得不承认这个办法真的很有效，尤其是当没人监督你的时候！

“127，128……120……9……9……9不动了啊！！！呼！呼！哈……”

事实证明，苏杨真的高看了自己，仅仅做了128个就已经累趴在地上不想动弹了，而且说实话他的动作一点都不标准，从35个往后就只是稍微弯一下胳膊就算是一个了，要是完全按照标准的动作来很可能连60个都坚持不到！

“不行，不能泄气，娜美还在等着我！”

美女效应向来都是简单粗暴但却最有效的，每当脑子里出现“歇一会”、“喝口水”之类的念头时苏杨就想一想娜美，然后就会想到那个善良的女孩还处在水深火热之中，再然后他就感觉自己的身上立刻又充满了力气。

就算是死撑，老子也要把她救出来啊！！！

第一天，当苏杨拖着疲惫的身体返回镇子的时候，天色已经完全的黑透，今天的成绩是，128+93+61个俯卧撑，183+180+110个深蹲起，绕着那片空地跑了18+15+12圈，当他做完这些，已经实在是没有体力再去练习忍术了。

晚饭吃了两份蛋炒饭，手里的钱还剩下贝里，晚上强打起精神继续尝试了一下影分身之术，结果依旧是一坨又一坨的屎。

第二天，俯卧撑132+90+72+20个，深蹲起170+170+100+32个，绕圈跑了18+18+18圈，回到房间的时候他已经连眼皮都不想动了，手里的钱还剩下贝里，影分身之术依旧失败。

第三天……

第四天……

……

第八天的时候，苏杨手里的钱还剩下贝里，但值得高兴的是他能感觉到自己的身体素质已经有了很大的进步，不论是力气还是身上逐渐隆起的肌肉，都能很好的证明这一点。

当然，最重要的是苏杨已经可以开始抓到一些兔子、野鸡之类的小动物了，这大大缓解了他的经济压力，而且在不考虑味道的情况下，烤肉确实能够提供比蛋炒饭更多的能量。

第十七天，这是苏杨进入海贼世界以来最值得纪念的一天，因为他终于成功的分出了第一个影分身，这意味着他终于可以进入多倍修炼的状态，即将迎来自己的春天！

但是同样的，苏杨也必须要承受比之前更加剧烈的能量消耗，仅仅是蛋炒饭+烤兔子已经远远满足不了他的日常所需！

而此时在他的手里，娜美留下的那些钱却是只剩下了不到5000贝里！