等陆云歌回来的时候，大家都已经躺下了。

第一的训练量就很大，一群女兵哪个都是腰酸腿痛的。

陆云歌也不例外。

但是她自己还不着急睡，坐在床边上认真地『揉』捏着自己的双腿给自己的肌肉放松。

“云歌。”这时候躺在隔壁床上的贝蕾翻身坐起来，睁着一双大大的眼睛望着她，“你是不是懂点儿医术？”

陆云歌点零头，好奇的目光望着她在等待着她的下文。

“我今看见你给隔壁班楚灿『揉』腿，你能不能帮我？”贝蕾难得的跟人话，没有冷着脸。

主要是她实在太难受了，脚酸痛的睡不着。

“好。你躺着，我帮你！”陆云歌走前去，低声的对她道，“『揉』起来肯定会看到不舒服。但是你忍着点，你现在难受了，第二起来准保一点儿事情都没樱”

“谢谢啊！”贝蕾连忙道。

“客气什么？我们都是战友，相互帮助是应该的。”陆云歌浅浅笑道，柔柔的话语，听着让人就心软。

刚才还多亏了贝蕾帮忙呢，没看出来这个一脸冷傲的女生，特别富有正义感和同情心。

陆云歌自己也很累，但既然贝蕾出来了，她就拿出自己最好的状态为她『揉』捏。

这是陆云歌上辈子请教了中医之后，融合了自己的知识创造出来的按摩方法。

缓解疲劳，解除肌肉酸痛的状况，非常的管用。

“嗯！真的挺管用！”贝蕾觉得舒服多了，一开口就夸赞陆云歌。

其他人都纷纷的铺上探出脑袋，看着贝蕾一脸享受的表情。一个个的也都想来试一试陆云歌的按摩技术。

“云歌！你……能不能也帮我来『揉』一『揉』？”林梦洁心地问道。

“当然不行！”因为不等陆云歌话就被贝蕾给直接拒绝了，“你想累死她啊！”