路上，她问出老早想问的疑惑：“先生，练功之前为何要先蹲马步？”

贺洪解释道：“一是练腿力，稳住下盘；二是聚气修炼内功，以后你就知道其中的好处了。”

一听到内功，宋溪溪精神一振，脑海里闪过种种飞檐走壁的画面：“先生，练好了内功是不是就能如鸟雀一样飞起来？”

贺洪的嘴角几不可见地抽动了一下，扭头问道：“这是说告诉你的？”

宋溪溪一听他的语气，就知道飞檐走壁行不通，只得搪塞道：“从话本故事里看到的。”

贺洪瞥了她一眼：“脑子都看傻了。”

宋溪溪：“……”

憋屈！

可人是她请来的，再憋屈也只能忍着。

贺洪眼里划过一丝几不可见的笑意，慢慢说道：“虽然修炼内功不能让你飞檐走壁，但是能让你体态轻盈，练好了攀上府城城墙不在话下。”

宋溪溪眼睛一亮：府城城墙高达三丈，约有三层楼那么高，要是能攀上去不就是飞檐走壁，只不过不能像鸟雀一样自由飞行罢了。

能练到这种程度也不错了，以后再遇到打不过的野猪群，她还可以爬山爬树避险呀！

宋溪溪越想越激动，郑重道：“先生，我会尽快练好基本功，早日向你习武！”

自此之后，她每天会蹲马步。从一开始蹲上半个时辰就腰酸背痛腿抽筋，到蹲上两个时辰都能稳如泰山，前前后后仅花了不到一个月的时间。

除此之外，宋溪溪模糊的感觉到身体由内而外产生了一些变化。

具体的她也说不出来，不过她知道自己的体质变得更好了，连爬三座大山都不带喘气的。

最奇葩的是几个狗子见主人天天蹲马步，竟然对这件事产生了强烈的好奇，一个比一个聪明的学会了狗式蹲马步，总能陪着宋溪溪蹲上一时半刻。

宋溪溪觉得狗子可教，蹲完马步还要带着它们围着后山跑五圈，累得狗子们连山里的野猪地里的西瓜都不惦记了。

在这一个月里，演武场建好了，给贺洪盖的小院也已完工。

小院一共有三间，中间是堂屋，南边朝阳的是卧室，北边的房间暂时空着。除此之外，后院还有独立的厨房和杂物间。

待门窗安装完毕，床柜桌椅置办齐全，贺洪第二天就收拾包袱搬了过去，并拒绝了宋五福暖房的好意。

祝三玉很不放心，提议道：“贺师父一个人住在山脚下未免太孤单了，要不找个人给他搭把手，这样也有个说话的人。”

这一个多月里，贺洪暂时住在牛家，祝三玉总能从他的身上看到大恩人姜夷的影子，因此对他的饮食起居愈发了几分。

张小妹觉得可行，看向小孙女：“乖宝，你觉得呢？”

宋溪溪摇了摇头：“先生喜静，贸然弄个陌生人在他面前晃悠，他可能会发火。”

先生尚有自理能力，自己能做的事绝不假他人之手，不可能使唤送去照顾他的人。

两个老太太觉得有道理，只能作罢。