他教给任一的第一个本领，就如同他下山时说的那样，把树木当做自己的仇人，狠踢就对了。

任一想了半天，发觉自己的生命里，能让他恨入骨髓，恨得牙痒痒的对象，并没有几个。

最多就是一些陌路人的白眼，不待见，不尊重，以及谩骂等等。

既然没有仇人，那就把那颗树当做自己的目标，努力去攻克就好了。他的目标就是变强，就是这么简单。

收拾好心情，他神情严肃的咬咬牙，抬起腿就狠狠踢了过去。突如而来的剧痛让他站立不稳，只感觉那腿骨快断了。

而这颗树，却连叶子也没掉下来两片。这让他挫败不已。

“踢的时候，别用骨头正面应敌，否则伤敌一千，自毁八百，得学会用技巧，看我的。”

吴世勋抬起腿，特别快速的踢了一下那颗有碗口粗的树，只听得“咔嚓”一声，这颗原本郁郁葱葱的大树就应声而断。

任一看得非常非常的仔细，吴世勋的演示就像走马光灯一样，深刻的刻在他的脑海里，不停的回放着。

吴世勋接着又告诉他一段武技口诀，教导他出力的时候，如何让肌肉抵御伤害，拉升身体力的潜力，做到闪电般的爆发。

任一听得很认真，也明白了自己刚才错在了哪里，他就不该使用蛮力，害自己差点变成瘸子。

想到这里，他不由得抱怨起来，“师傅为何不一开始就告诉我这些，非得等我把这腿试报废了，才来告诉我？”

吴世勋虽然在教导任一，但是他也没闲着，对着一旁的一根铁柱不停的踢打着。那铁柱在他经年累月的打磨中已然有些变形。

他一边铁打一边脸不红气不喘的道：“傻小子，你懂什么。你不疼上一疼，怎么知道自己的腿踢到别人身上，会有何恶果。”

他才不会告诉他，他刚才就是忘记了。原谅他也是第一次当别人的师尊，也是个新手，并没有什么带徒经验。

任一为自己心疼了五息时间，揉了揉还有些发疼的小腿，重新选了一颗差不多的树，模仿着吴世勋的出腿姿势，默念调动肌肉的口诀，再一次使力踢过去。

他原本以为，这样的锻炼，实际上是对身体的一种打磨过程。日以继日的磨练，就算铁柱也能磨成针，更何况是这样的训练。

很意外的是，这一次，他没感觉到有多痛，还在他的承受范围内。可见这武技口诀相当有用，这么快就派上用场了。

没走听到任一的惨叫声，吴世勋还有些不满的教育道：“咱们练武的人，一定不能怕疼。每一次出击，必须使出生死搏杀的劲，只有这样，才能用最快的时间突破自己，明白了吗？”

任一有些无奈的耸耸肩，“师傅，我用了全力了，真的，你要相信我。”